假期

       放假三天，打了三天球！

       第一天，跟教练练球，这节课练正反手回球的稳定性，要回球到接近边线的一个狭长区域里，很不容易。第一筐正手球我大概只有30%的几率打到区域内，第二筐反手球就更让人沮丧。击球位置、击球角度、击球力度等都要配合得很好很恰当才能打到想要的位置，教练的来球已经很照顾了，速度慢，节奏、力道都很稳定，但即使是这样，我这样的新手也依然处理不好回球，深一拍浅一拍的，偶尔打进一球，就赶紧回忆刚才的击球速度、角度和击球点到底是怎样，该如何复制，然而要复制上一个完整的动作谈何容易！要将这些偶尔的正确动作练成稳定的肌肉记忆，然后还要把他们娴熟的巧妙的运用到比赛中，可以想象要付出多少汗水！所以运动员才不是打打球而已！没有什么是很简单的。

       第二天，跟晖哥去大学城网球场如法炮制的训练正反手边线球。晖哥虽然打球多年，但是也没有这样练过，稳定性也一直是他的问题。在球场画好边线区域，我们开始练正手球，晖哥的球感比我好得多，回球命中率可以到50%左右，他的问题在于老是出界，一发力就出界，不发力就缺少攻击性。我的回球率比昨天还是好一些，每天能看到一点点进步让人很是高兴！我的问题在于球打不远，想打远一点就打飞了，还有就是落点总在这个区域附近徘徊，命中率不高！上午的球场很是炎热，汗如雨下，低头捡球的时候就看见那汗水滴滴答答的砸在眼前的地面上，一筐球118个，一口气打完，真的有些虚脱。一个上午晖哥打了两筐球，我打了三筐球，命中率没有明显提高，但也没有大的波动，命中率的稳定也同样是一种提高，我们还需要继续练习和积累。

       第三天，继续跟教练练球，这次加了一项底线球，也就是要打进贴近两条边线、一条底线的区域里。也许是昨天练了球，这次的手感好很多，尤其是正手球，命中率提高到60%左右，当然，反手球还是不行。然后就是底线球，基本上永远都差一步，用教练的话讲就是这种打到后场中部的球最没有攻击性，最方便对方接球。教练指导我在击球时要有一个推送的动作，球才会打得深远而且不会飞掉，我体会了好几个球，找到些感觉，一个是小龚始终在提醒我的击球前一秒要掉拍头，一个是以前对墙打求稳定性的时候推球动作的感觉，两者结合，果然这球就可以打得又深又远，还不出界！可见每一次练球都是有价值的。晖哥一筐球，我两筐半球，教练的强度比我们自己还是大很多，我感觉很有收获，对底线球的打法心里有些体会，之后就是多练，稳定下这种感觉。晖哥就有些沮丧了，虽然他的成绩比我好，但是教练发现他的问题很难纠正了，握拍角度、挥拍方式等等都有问题，然而他打球多年已经形成固定格式，再改换打法比较困难。所以最开始正确地打球有多么重要！我要更加提醒自己，在跟朋友、同事的娱乐打球中也要时刻注意击球动作的正确性！千万不要为了一时的胜负随意做动作，随意打球。

     上午练了球，下午跟阿建一伙人还有一场娱乐球。真的打起球来就发现上午告诫自己的要做起来真不容易，来球太高、太急，或者自己没跑到位着急了，等等原因都会导致动作变形。我已经时刻提醒自己了，可面对来球还是常常急切的挥拍击球，忘记正确的做动作，打飞了不少球。总结一下，最重要是不要着急，稳住自己的节奏，协调的打球！！！不管来球如何，不能乱了自己的节奏！抱着这样的想法，后半段接球就好了很多，虽然回球依然没有什么攻击性，但是基本可以控制到大多数回球不出界了。

     娱乐球比训练球要轻松很多，很快就差不多俩小时了。老天也很凑趣，一片乌云以眼见的速度飘过来，豆大的雨点砸下来，我们赶紧捡球收拾东西，收拾妥当在球场边的遮阳棚里准备撤出球场到大厅，却发现这雨下得太大，没有雨伞挡一下，肯定会全身透湿。南方的雨通常是来得快去得也快，不着急，在遮阳棚下避一避也无妨。谁成想这雨越下越大，遮阳棚的凳子上已经坐不住了，雨水溅得老高，鞋子、裤子甚至上衣下摆都有溅湿的危险，发现苗头不对，我们赶紧手忙脚乱，把球包挪到桌子高一点的地方，人索性站到凳子上，头顶着遮阳棚顶，好生狼狈！但是也好生欢乐，想我们这群人都已年近半百，日常性事务基本都会安排得妥妥当当，很少有手忙脚乱、狼狈不堪的时候，突然来这么一下子，还别有一番情趣！雨小一点了，我们赶紧撤回大厅，换衣，愉快的告别！

     三天小长假就这样结束了！真是一个健康、欢乐、有意义的假期！爸爸妈妈一定会表扬我们的！