近些年，马甲线，A4腰，冰桶运动，马拉松，健身房，成为都市一族的时尚标配，重要的，不是我的身体需要这些吗？我真的愿意为了马甲线汗流浃背的练上几个月？我真的可以承受马拉松的运动强度吗？
重要的，是我在跟进这个时代的脉搏，当大家都在做一件事，或者讨论一件事的时候，我如果置身事外，我就失去了这个圈子。好像电视媒体时代，大家讨论的电视剧，如果我没有看过，我就被排除在圈子之外了。
为了不脱离圈子，我要时刻了解实践这些新鲜的事物，而且，尝试新鲜，也是现在的时髦呀。
这些新鲜的东西，有多少是自己真正感兴趣的？有多少是身体需要的？
为了时尚的标签，给自己灌满不需要的东西，才是对自己最大的忽略。
而最忠实于我们的，就是我们的身体了。
身体记忆着我们经历的跌宕起伏的人生感受，身体承受着我们时髦的行为标签，身体接纳着我们口腹之欲的贪婪。
你以为，你的身体会这么一直沉默吗？
你觉得只有你的嘴能说话，而你的嘴是受你大脑控制的，所以你知道关于你的一切吗？
不，你错了。你自己，远远不止你知道的这些。
电影里有句话，出来混，迟早要还的。
口腹之欲的贪婪，身体会告诉你，用疾病告诉你。
为了时髦的标签，身体承受的不该承受的运动，他也会告诉你，用疾病告诉你。
你经历的跌宕起伏的人生，你的身体，还是告诉你，用各种身体症状告诉你。
不同的身体症状，就是不同的身体话语。
你知道的，不知道的，记得的，不记得的，身体都一一记录。
你不喜欢的，你排斥的，你害怕的，你不敢喜欢的，你不想面对的，你的身体都替你记录在案，他会像水，像烟一样的流出，升腾。
你的行为模式，你的强迫性重复，你的身体症状，你的梦，都在替你表达你遗忘的，不想知道的。
如果，你想了解自己，就试着多贴近你的身体，爱他，听听他在说什么，听听他的需要。
也许，他不想去跑马拉松，看起来你也许很想去尝试新鲜，但也许那只是你对幼年时不被重视认可，想要寻求肯定的内在声音。
也许，他不想吃那么多东西，不想一到夜晚就呼朋唤友，大快朵颐。你以为自己人缘还不错，为人慷慨好爽，但也许，那只是你害怕重复幼年时一到夜晚就被加班的父母独自留在家的孤独寂寞恐惧。
也许，你的身体不想有那么多的尝试，你马不停蹄的切换着不同的角色，那也许是你无法和任何事物保持高浓度链接的影射。
也许……
身体在说话，身体知道答案！
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