文/陈彩霞
前天去听了一堂讲座，是刘院长讲的关于口腔健康的问题。
所以做了一个笔记，希望从今天开始，我们都要好好爱护好自己的牙齿。
百物养生、莫先口齿【宋代.直指方】
口腔预防医学，减少口腔疾病发生关系，达到良好的口腔保健与功能目的。
所有养生都是从护【牙齿】开始的。
☞牙医、微生物学家米勒提出了龋病化学细菌学说
☞美国科学家发现水中【氟】的浓度改变对牙齿的影响。
1、成立世界组织预防控制牙病，调查龋病的流行趋势。
2、饮用水氟化物预防龋病，分析龋病、牙周病的致病因素。
3、开展口腔预防群体教育建立口腔学校培养医生及健康保健人员。
口腔分为三级预防:
一级预防疾病前期，病因预防为主。【强调自我保健使康故有】
二级又称“三早”早发现、早诊断、早治疗。【病理形成期】
三级疾病已经发展到严重或晚期。【防止伤残与健康功施】
今天我们聊什么？
一、龋齿。【是以细菌为主的多种因素作用下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种细菌感染性疾病】也包括其他因素.细菌、宿主、食物、时间。
龋病重点人群分布:
乳牙3岁患龋率上升较快”
5-8岁高峰期。
恒牙: 12-15岁易感时期，25岁以后由于釉质再矿化增强了对龋齿的抵抗力趋向平稳。老年时期由于牙龈萎缩、牙根基露、 个人卫生差，所以50岁以后龋病情况加重。
怎么预防龋病?
☞龋病是多种因素疾病，其防治则可以多种因素为基点阻断其致病作用。
主要分为【控制茵斑、糖替代品、增强牙的抗菌能力、替代疗法(使用基因缺陷毒株占据牙齿表面)、窝沟封闭、氟化物防龋】。
✧儿童含氟牙膏应用问题!
☞6岁以下儿童吞咽机制尚未完全刷牙时经常会吞食部分牙膏。
☞2-3岁可以吞咽50%【不用】
☞6-7 岁时达25%
☞高氟地区7岁以下不推荐使用
二、【牙周病】【口腔最常见的疾病之一、在世界大多数人口中广泛流行，是发生在牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨的疾病。(牙周病的四个阶段:牙龈炎与出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、 牙齿松动移位。】
☞【拒绝老掉牙】
中国有句老话叫“老掉牙”用来形容人的年纪大了牙齿脱落。很多人都误以为人老了掉牙是正常的生理变化。老年人掉牙，主要是由牙周炎病所致。
牙周病是牙齿周围支持组织发生慢性进行性病变最终造成牙齿的松动和脱落。
老掉牙并不是种正常的生理观象，只要注意日常口腔卫生保健。
✧牙周病的自我察觉:
☞刷牙时刷毛有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。
☞如果有牙龈红肿、触碰易出血、说明已经发展到牙周炎
☞牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓、 说明已发展到牙周炎。
☞有口臭可能有牙很炎、其至牙周炎。
牙周炎局部因素:
1、牙石指沉积牙齿表面的钙化菌斑及其沉淀物。
2、软垢:为舒松地附着在牙面、牙结石和牙龈上的一种软而黏的沉积物。3、食物嵌塞:咀嚼过程中食物被咬合嵌入牙间隙内。
4、不良习惯(吸烟等)
5、全身因素:糖尿病(双向影响)
控制菌斑:
☞识别菌斑:菌斑显示剂、菌斑荧光显示剂。
方法:
医生:机械去除菌班+药物控制。
个人:改善不良习惯改善食物嵌塞、自我口腔保健。(刷牙、漱口)
三、【特殊人群预防】
孕妇口腔保健(生一子，掉一齿)
婴幼儿口腔保健(适当按摩)
学龄前儿童口腔保健(纠正不良习惯)
老年人口腔保健(口腔癌预防:槟榔、烟草、机械刺激）。
作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！
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