三年前我喜欢上了《哈佛大学幸福课》，如何让自己变得更幸福、快乐，是多么吸引人的事情。课程中提到，写日记是极好的倾诉方式，尤其是在你找不到可倾诉的对象时，写日记可以减少抑郁的几率。那时我听取课程中Tal的建议，早已不粘手日记的我，开始每天写下感恩的三件事情。这确实是一个快乐的好方法，学会发现美好，让感恩成为一种习惯。然而，和高中的日记经历一样，在持续了半年时间后，被生活中的许多事物打乱节奏，也渐渐停止了。
这些年，我总觉得时间越来越快，然而似乎不记得大多数的经历。有时想来觉的可怕，似乎自己的过去被湮没在绵长的时间流里，比尘埃不如。我不是伟人，没有世人来见证和记忆；我也不知作家，都没法稍有逻辑得为自己写一本自传；但我想要记住自己经历的喜怒哀乐，让我在多年之后，依然能够清晰得感受到自己那流去的岁月。于是，在朋友的鼓励下，2016年10月，我又开始写日记，记录自己的每一天。
而这一次的记录，日记，更像是对我知根知底的导师，提醒我不忘初心。当我遇到挫折时，容易钻牛角尖，沉静在难以排遣的痛苦中无法自拔。不巧今年年初遇到特别糟心的事儿，在痛苦沉寂多天后，一日偶然翻看日记……我似乎能感受到自己暗淡的眼睛逐渐被点亮。因为我看到，那曾经热血向上、积极乐观的自己跃然纸上；我看到原本自己的本心和最该在意的东西；看到眼下的糟心原不值得如此。我不禁脱口而出，自言自语道：原来我曾经是这样的，这才是我应该有的样子。接下来，不用说，我的情绪恢复打开了一个突破口并逐渐恢复了。
记录自己，被记录中的自己感动到、教育到，这是它存在的又一份意义。这也促使我想要加入对赌群，用一定的方式来激励自己练习写作，更好得记录自己的世界。
网友评论