“三训”第一节课后收获的是实实在在的确幸

集中培训第一天，第一节课是西安公安局警察训练支队基础理论教研室主任刘锐楠老师授课，课题是警务人员的心理韧性及养成路径。这节课似乎更符合我此刻的心情，所以听课兴趣倍增。

海明威说:“勇气就是优雅的面对压力。”换句话说，勇气不是毫无恐惧，而是能够控制恐惧，并且战胜恐惧去做正确的事。

这句话再次给了我力量，在培训课结束后，我勇敢的联系了刘老师。原以为老师是省警察训练支队的主任，又是国家二级心理咨询师，肯定很牛，不一定会愿意接受我的咨询。

但结果完全出乎我的意料，刘老师一点架子都没有，通过了我的微信，并同意我的要求，接受当面咨询。

在咨询过程中，老师不仅很专业的解答我的问题，在咨询过程中我接警队临时有事的电话，老师没有反感，还说让我先去开会，完了再来继续。老师这种大度和宽容，让我放下了心理负担，和老师谈了一个多小时。随后老师还帮找到了一些参考资料，满满的感动，感恩！

通过咨询，我对于亲子教育、孩子以后学业去向、家庭关系等方面的一些问题，更能清晰的认识当前存在问题以及向好的一面，老师给了我明确的方向和信心，对于青春期孩子教育方法也列举出来一些很实用的方法。因为信任所以我也毫不掩饰，同时老师也觉得很高兴我能信任他。

以不变应万变的心情对待当前的事情，不着急，不情绪化，正确处理好自己的事情和家庭的关系。并以身作则做长远打算。下一步，我要梳理好和孩子要聊的话题，列一个草稿，话不易太多，目标有三点:一是对孩子现状表示理解和关心。二是提出问题，征求孩子意见，说出自己见解。三是明确告诉孩子那些事能做，哪些不能做，表明态度。

同时，我对自己能够主动咨询，主动面对问题这中状态很满意，觉知问题的存在才是解决问题的关键，也是一件值得庆幸的事情，这节课后收获的是实实在在的确幸。

非常感谢，感恩！