我国已经成为世界上老年人口最多的国家，60岁及以上人口达2.4亿人，65周岁以上老年人口1.58亿人。
这些人已经离开工作岗位。作为一个拥有大把自由时光的老人，我们该以怎样的心态，度过自己的余生呢？
1、 别把钱财看得太重。人活一世，钱很重要，但人到晚年，请不要把钱财看得太重！钱是身外物，如果能用金钱换来健康、快乐和悠闲，又何乐而不为？
2、保有一颗平常心。平平淡淡才是真，对生活要追求自然，心态要平和。不要看低自己也不能傲视别人，比上不足、比下有余，知足才能常乐。
平时要与人为善，助人为乐，以平和宁静的心态看待大千世界和人间百态，这样才会永远快乐、健康长驻。
3、多做让自己快乐的事。每个人退休前为事业、为父母、为家庭、为子女而忙碌，活得很累。如今人生剩余时间不多了，真的该为自己好好活一把啦！
只要不违法，怎么开心就怎么过，做自己想做愿做的事，不管别人怎么看怎么说，要活出一个真实的自己来。
4、不强求子女孝顺。我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。
但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。
5、不给子女拖后腿。孩子长大后，我们要学会得体地退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。
不给下一代拖后腿，放开他们的手脚，充分相信他们必定比我们强，比我们更辉煌。
6、守好属于自己的窝。人老了一定要有一个安身之处。父母的家永远是子女的家，而子女的家却永远不是父母的家。不要过早地把房产过户给儿女，或者是因为和儿女长住就把房子卖掉。
7、 随遇而安不较真。人生的路走过去了一大半，该磨的棱角已经磨去。不是圆滑，是释然，不是老谋深算，是老成，是随遇而安。
8、知足而乐。到了耳顺的年龄，不去攀比，不去比较，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了两米地方，知足而乐就是当下，减少和压制自己的欲望。
9、 把握当下不刻薄自己。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，今天是我们往后的日子里最年轻的一天，要把握住。
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