吸烟真的会让你舒服吗？

作者: 参度Gfh | 来源:发表于2020-05-01 18:24 被阅读0次

恐怕只是减少你的不舒服。

吸了烟以后更放松、更清醒，脑子更好使，真的是这样吗？

香烟让人上瘾的主要成分是尼古丁，现在医学上没有任何证据显示，尼古丁有让人放松或镇静的作用。人体本身的生理机能也从来都不需要尼古丁。

那为什么吸烟的人抽烟后会有一种放松、神清气爽的感觉呢？

最主要的原因是，当你习惯了尼古丁之后，一旦血液里尼古丁浓度降低时，大脑会觉得非常不舒服。这时候你就想再去吸一支烟，重新获得一些尼古丁，把这种不舒服的感觉去掉。

所以说，尼古丁不是让你更舒服，而是在你脑子里植入了一个程序，让你反复地摄入它来减少不舒服。

听着可能不好理解，我给你打个比方。

这就好像有人在你家里装了个高音喇叭，天天发噪音。然后，给你一个按钮，说你只要按着这个按钮，噪音就会减弱。你一松手，噪音就会上来。那你肯定会一直按着按钮了，这样耳朵更舒服嘛。久而久之，你会形成一种错觉，这个按钮真是个好东西，只要按上去就舒服多了。

但你有没有想过，为什么你最初要允许别人在你家里装这个喇叭呢？你本身根本就不需要这个喇叭啊。本质上，尼古丁就是装在你脑子里的这个喇叭。

——来自张遇升的《给忙碌者的大脑健康课》

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