我不只一次遇到练太极拳的朋友，向我求教的时候跟我抱怨，说自己都不知道太极拳是练啥？这个时候，我肯定不能给他解释太极拳练啥，而是要解释，我的教学能给你什么！其实太极拳是好拳，也是能打的拳，只是从历史到现在，他的理论实际上说白了，是用哲学思想支撑，而不是用科学理论支撑，传统拳法都差不多是这样，就包括李小龙，也是满嘴的哲学理论！
因为我是卢氏结构再传，跟天津宋门有亲缘关系，承蒙宋门不弃，我和师弟都认了宋门的师叔，后来师弟还拜师了！宋门的吴师叔给我讲了他经历的趣事！天津宋门是因为李旭洲太师爷而传下来，据说李旭洲太师爷是当时的大学生，卢正文师爷据说也是大学生，我的恩师李贤康是解放后的大学生，他是属于解放前就学徒谋生，因为种种机缘，解放后又学习到大学学历，成为单位技术骨干的！但是吴师叔的师父，张贵良师爷是太师爷门下少有的不识字的学生，完全是因为张师爷特别诚心，感动太师爷，才得以拜师入门，成为一代高手！
吴师叔说，太师爷一生著述颇丰，他注解了很多拳谱，拳论，可惜都被人借走，都是一借不还！在武术界这种事蛮多，有些话，关门自己说，也就算了，说出来，很多人不承认，你是无可奈何的！记得前些年到北京比武，跟朋友聊武术，也是某某宗师晚年遗作，被人一借不还……我还感叹，这不是傻子吗？你借人拳论干嘛？不就是为了提高自己吗？大活人在那，能把拳论借给你，肯定就是能对你倾囊相授的，放着活人不求学，借个死拳论干嘛？而且借了拳论，存了不还的心，也就终生不敢再登师门了……惋惜！
后来太师爷临终，张师爷一直是衣不解带的服侍在塌前，太师爷辞世，张师爷忙活三天，都没回家，第一时间找了吴师叔，因为当时吴师叔是张师爷门下文化最高的！说，你师爷临终给我留了二本书，说，弄明白这二本书，虽然不能说功夫绝世，但是绝对能让你成为一流高手！然后拿出纸包纸裹的二本书，说，快帮我看看，里面写了什么？吴师叔打开第一层油纸包，然后第二层布包，一共四五层，最后是红绸子包，最后看见二本书，是初中课本的物理力学部分和几何！……
前些年，《武魂》杂志曾经倡导，提出武术科学化，果然，科学化了，有些人提出波粒二重性，被懂科技驳的一文不值，有些人提出，原子弹的原理是把带电粒子加速到光速对撞，然后练他的功夫，用现代仪器去测，手上的带电粒子数量增加五十倍……
前几年，我去武魂编辑部，编辑老师特别高兴，说他自己马上退休了，能在退休前再见我一面，特开心！嘱咐我，武术想怎么做就怎么做，别跟传武圈子牵扯太多就行！二年后，我被一群人说成是骗子，据说还有一个威胁自己徒弟的电话录音，后来问了几个人，电话录音里怎么说的？都不正面回答我，我一直以为这个电话录音是某个人伪造，直到今天写到这里，我突然发现，也许有另一个可能，如果真有这么一个电话录音，他们应该是把另一个人的事，安到了我身上！
言归正传吧，传武的科学化，是一个必然的趋势！但是用概念忽悠人，那是商业，不是技术！
武术的技术秘密，其实就是气功三要素，调身，调息，调心！太师爷为什么临终，把物理力学部分的初中课本留给一个衣不解带服侍他一个月之久的徒弟？这个其实就是调身的秘密，调身的科学原理。
想当年气功热，有些人是一练气功，气感呼呼的强，后来某气功大师炮制出一套经络敏感型的学说，把人的经络敏感度，划分为，极度敏感，敏感，迟钝，极度迟钝其中类型，我曾经把自己归为迟钝型，认命了！但是自从学了下势桩，我就明白，这个经络敏感学说，就是伪科学！伪学说！
我有一个朋友，我文章里多次提起，却一直没有点名道姓，他就是我在讲一些江湖恩怨的故事中，曾经三顾茅庐请我合作的，那个自称是全国冠军的人的徒弟，他实际上对我这一生，影响极大。这个人打小就自学八宝门的丹田气，练的相当不错，他后期练的，感觉内气在体内像水一样流淌，有温度有重量，再后来眼睛看到图像，没有人正确指导，所以不敢再练！我有一段时间是收集教材，然后收集武术秘本，最后一本教材是朋友送的峨眉铁豹硬气功，这哥们非得看，翻来就比划，一边比划一边说，嚯，这气好强，好功法，这气好强，呼呼的……，大家都是武痴，他这一说，我岂有不好奇的道理，我说你练的什么？他说，就这个呀，我一看，是铁豹硬气功的第一式桩功，我再一看他，明白了，两肱圆，气到丹田啊！你以为形意拳谱，形意拳诀是骗人的？说到这里，有些读者太不友好，所以我用了形意拳诀，不友好的人，爱明白不明白！其实我平时不这么说话，我会用另一个词！这里抱歉了！
那些年，我遇到很多气感强的人，有些人看我一本书，都会感觉身体内部有个圆的气团在滚动！实际上，如果用一个内家拳修炼者的眼光去看他，他一定是无意中身体吻合了调身的要求！
内家拳练功，入手一定是调身！像一些比较原始的内家拳可能入手是打坐练丹田气，实际上也是练出内气后，用内气贯穿在拳架里，去找到最正确的架子！而练硬气功，权且称之为硬气功，就一定要练呼吸，就是调息！拳诀说，能呼吸然后能刚硬，能柔软然后能灵活！这句也算秘诀，刚是怎么刚，柔是怎么柔！刚柔怎么统一？
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