“嗨，暑假可好？”
“还好，每天平平淡淡，还算充实。大宝放假只休息了一天半，就开始在钉钉会议里上课、写作业了，从早上6点半到晚上10点，节奏很紧张。我和小暖早上到鼓楼广场练功的计划不得不改变了。”
“大宝正是关键时候，时间得紧着她来安排。早上6点起床做饭，保证大宝在7点半能吃上饭。我和二宝改变计划，7点叫二宝起床，然后到楼下打会儿羽毛球，做儿运动，下午4点带二宝去练功。”
“这样安排也不错，既能为大宝做早饭，也没耽误我和二宝锻炼身体。这样上午安排写毛笔字、读书，中午做饭、收拾，午休后带二宝练功，再回家做晚饭，晚上与二宝下会儿五子棋，写写文章，读会儿书，就该洗洗休息了。真是天天不闲。”
“这两天在读《真希望我父母读过这本书》，作者说家长要回应孩子的感受，倾听孩子的感受，不要和孩子争论他的感受……我感觉我在这方面做得很不好，孩子的很多感受都被我忽略掉了。我感觉很不安。”
“自己的感受也要关注，作者说接纳自己的情绪是控制和安抚孩子情绪的关键。我却感觉自己在这方面一无所知。比如小暖这两天看手机和学习机的时间有些长，或者抽空就打开手机看视频，我好焦虑，担心她视力下降，担心她沉迷手机，所以我就会生气、发火，要求她立马关掉手机。下次，她依然会看手机视频，显然我因此生气发火，没用！”
“这个时代的孩子，有几个是不玩手机的？大环境如此，也不能全怪孩子。此时，我应该如何关注她的感受呢？她的感受是妈妈不温柔，不让她看手机，甚至有些讨厌妈妈。我应该引导孩子把感受说出来，并与孩子交流我的感受，对孩子的感受表示理解，同时让孩子知道我只是担心她，这样沟通后，对消除母女误会有帮助的。”
“有些家长面对孩子的恐惧，总习惯说没事儿，那有什么可怕的？比如打针时，不让孩子哭，就是没有关注孩子的感受。我明白这个道理后，小暖每次打针，我都鼓励孩子，没事儿，疼了可以哭，还可以大哭，哭，不丢人。小暖听我这么说后，才放了心，每次打针都会自己安抚自己了。”
“家长需要做的就是引导孩子说出自己的真实感受，并能换位理解，孩子才愿意向我们倾诉自己的感受，你才能真正理解孩子的情感。”
“小暖就是一个心思敏感的小姑娘，我需要培养自己关注、倾听孩子感受的能力，做一个智慧的妈妈。”
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