时间如白驹过际，转眼21天的教练初阶培训就到尾声了，我在这里得到了系统的学习，感恩金总教练21天的带领。
我是因为在9期1阶做助教而过来参加培训的，初心是想用对方法去帮助小组的同修们，让他们能更好的学习收获，我自己的能力也能得到提升。从第一天的培训就让我知道教练的基本素质和四标准。我时刻提醒自己按照这些标准来要求自己的培训学习。刚开始的学习让我觉得即多又无趣，整天就是建群，下载软件然后筹备会议这些内容，我觉得我在一阶已经学习过了，不用那么刻意去一步一步操作了，但是后来我才知道凡走过必留痕迹。整套练习自己做下来，等于又复习了一遍，又抑或自己以前没有完全掌握的地方，趁这次培训都一一再去操作一次了。作为教练，以身作则，只有自己做过才知道如何带领学员去做。
还有在这次培训中我最喜欢的就是同桌对练和小组会议了。同桌对练不仅能让我们复习当天学习的内容，还能相互支持帮助，每个人都有自己的学习心得，能够让我取长补短，学习到更多他人的经验。每天最期待的就是同桌对练这个环节。小组会议，是心与心的碰撞，不管是在培训班的小组会上还是在我践行的一阶二阶，我都觉得小组会议很有学习氛围，大家相互讨论，相互分享，我都能很好的聆听。特别是在做助教这段时间，我用我学习到的知识，还有在一阶践行的经验，分享给到他们，他们都觉得这样分享挺好。至少我用我的经验告诉他们我有改变，我有提升，他们还是很期待自己为能在这90天有收获。所以学习致用，是最好的实践方法。在这里我还很感恩我所在的第4小组，组长和副组长很负责，每天都提醒大家提前完成作业。大家都很自律，每天能按时提交作业，并坚持到最后，随时以一名准教练的标准来要求自己，审视自己，让我在这个团队里看到了凝聚的力量和自律的效果。
21天的教练培训不是结束，而是刚刚开始，我会用我的热情，我的欣赏赞美认同，我的经验去鼓励到每一个学员。当然这期间一定会遇到很多问题和挑战，但我相信用我的真心，还有体系强大的后盾一定能影响到他人，帮助到他人成长和提升！
黄金虹
2020年4月13日
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