在生活当中，每个人都会遇到一些不如意的事情，也可能会受到一些伤害，当我们经历一些事情的时候，有些人会从自身找原因，改变自己，改变环境；但还有些人呢，会抱怨环境，指责别人，这就是受害者。
为什么有人会愿意做受害者呢？肯定是有好处的。首先，做受害者可以获得别人的同情，可以获得别人的关注，别人的同情，也可以获得别人的关心问候。这对于一些从小缺少关注，缺爱的人，这是多么吸引。其次，不仅别人可怜自己，自己也可以可怜自己，陷入一种悲壮和自我可怜的状态里无法自拔。第三个好处是非常直接的，不用付代价，不需要负责任。生活中有没有过这样的经历，明明是对方做错了，但一哭，就不忍心再过多的指责了，那么，原本是需要负的责任也逃避了。第四个好处是可是师出有名的，冠冕堂皇的指责别人，当我作为一名受害者时，就可以光明正大的攻击加害者了。这在生活中也是比比皆是的，比如一个小孩子想要个玩具时，家长不买，他可能会不吃饭，哭闹。我都这样了，你还不给我买玩具，我这样都是因为你。所以很多人擅长把自己包装成受害者，来攻击指责对方，甚至给对方施压。
虽然做受害者有很多的好处，但真正的强者，命运是在自己手里的。那么如何避免做受害者呢？
一，除非你允许，否则没有任何人能伤害到你。
二，所有的无奈，都是因为无能。强大自己是唯一的出路。强者自有强者的潇洒，弱者总有弱者的无奈。那些天天做受害者的人，总是弱者，他们只有通过叫苦连天的方式活下去。而真正的强者，从来都是天行健君子以自强不息，他会希望通过自己的努力奋斗，通过自己的勇敢担当去赢得尊严。
三，放下期待。放下期待，一切都是惊喜。因为当你期待过高，而对方没有办法满足时，受伤的总是自己。不要把过多的期待放在对方身上，相反，把期待放在自己身上。
四，做好约定。为什么会对对方期待那么多，因为没有做好约定，俗话说丑话说前面，约定清晰，界限清晰，坦诚直接。小孩子做事是靠感觉的，而大人靠的是约定。
五，盲目拯救恰好是受害者泛滥的原因。为什么受害者会那么多，因为有一大批人是盲目拯救，没有界限，没有理智，他的爱心是廉价的，没有底线的。所以能够让受害者瞬间得到关心，得到同情，他会觉得做受害者更容易，会做受害者成瘾，养成习惯。
六，越感恩越幸福，越受害越悲惨。当你感恩时，会吸引越多值得感恩的事情，也会越来越好。
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