文|红叶
如果你做出的某种尝试，每次都使你无功而返，那么它就是徒劳的。
你要准备给家人做早餐了，结果天然气打不着，这时我们会探究一下背后的原因，看天然气表有没有天然气。其实可能是燃气灶电池没电了，这就原因背后的原因。
比如你看了很多书，却什么也记不住，背后的原因就是你在读书时专注力如何，有没有总结记忆输出，更深一层的原因你可能只是注重阅读速度，而没有用心思考作者想要表达的意思。
我发现身边的朋友大多都是一心二用大王，大家总会高估自己的能力，总觉着自己一边读书一边想一个问题，或者是一边看着手机一边干工作，你就一定能做好，答案就是都做不好，浪费了时间精力做的都是无用功。
事实证明从来没有一心二用的人能成功的，任何一个人只有靠专注的力量极致专注，才有可能把一件小事做更好，更何况是一件你本来就不擅长做的事儿。
如何判断是否是无用功？
设立一个小目标（可衡量可实现），做每一件事之前，都问问自己，这件事与自己的目标是否有关？ 如果无关，那请你不要做，这是无用功。 如果你也无法判断，这件事到底与自己的目标有无关系， 那就去做，做了你才知道是否有关嘛，即使无关，也是你的积累。
人有双脚，一只叫学习，一只叫行动。 单脚跳无法走的长远。所以，要做到知行合一，两者必须协作进行。
那么怎么做才能避免做无用功呢？
一、做之前去判断这件事是否值得你花时间去琢磨？因此，开始努力之前就需要给自己设定一个目标，防止陷入“我这么努力，却没什么用”的自我否定中。
二、你要确保自己每天做，一方面，你要确保今天比昨天做的更好。就像一天读一页书，写100个字，第二天读两页，写200字，坚持365天，你的阅读速度和写作水平都会有个质的改变。
“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”,维持-转化-维持-转化，量变转质变就会有大的飞跃。
三、把无用功转化成你的价值。有的人喜欢追剧,一看一整天，有的人喜欢刷短视频，有的人喜欢玩游戏……如果你对自己没有自控力的话，一定要明白这件事对你来说就是无用功。
这件事情在浪费你的时间、生命、人生。我们可以转变一下思路，爱追剧就试着写剧评和影评，即能满足自己，也能价值变现。
爱刷短视频，就试着成为一个短视频创作者，从别人的短视频中学习技能，这样无功变有功，你做的事才有意义。
我们做了那么多无用功，要么是方法没用对，所以效果甚微；要么是量的积累还不够，不足以产生质的转变。。
不管是哪种，都需要反思和总结，不断改善方法，同时鼓励自己，所谓“不积跬步，无以至千里”，找准目标坚持下去，你的功夫到家了，成事也是自然而然。
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