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白纸de涂鸦 || 观心

白纸de涂鸦 || 观心

作者: 白纸s | 来源:发表于2016-08-13 00:32 被阅读30次

有时候,我们在成长的道路上,会有走不下去的感觉,我们很想努力前行,很想披荆斩棘,可是浑身的力气没处使,不是想偷懒。我们很茫然,不知道怎么办,前方的路变得模糊,我们渐渐地不知道下一步该怎么落脚。

愿你一切安好。
日子不好过

今天一天过得好痛苦,明明有时间去写作,可是一直找不到点,不知道怎么写,没错,我遇见了瓶颈。可能是天气热吧,心情也很躁动,今儿一天都在思考,这到底是为了什么。

我找我同事,也是我的好哥们儿,我问他:“我今儿稿子实在是憋不出来了,怎么办?”

他以一个旁观者的角度告诉我说:“我看你写的文章,都把自己放在一个很低的位置,或者是一个失败者的角度去说事儿,去思考。你为什么不写你以一个成功者的位置去说一些事情。”

我理所当然的回答到:“那是因为我本身就处在一个很低的位置,我本身就是一个loser,我没有成功,怎么以成功者的身份去思考,去说一些事情。”

他说:“其实,在我眼里,你已经很优秀了,至少在咱们这群人里,你是最优秀的一个,其他人一天都在抱怨这,抱怨那的,可是又不努力去改变自己,整天就拿个手机玩来玩去,啥时候见他们,他们都在玩手机。你虽然现在还没有什么大的成就,至少你在努力着,你的努力看得到。”

我说:“这有什么用呢,我做这些努力,还不是和那些玩手机的一样,在这里上班,挣几乎一样的工资。”

他反驳我说:“怎么没用了,如果现在有一个几百万的合同,咱俩个,你就比我有可能拿下,因为你比我优秀;如果现在有一个女孩儿,咱俩个,你就比我有可能追上。”

我说:“第一,我比你优秀的一个先决条件是,有一份几百万的合同,可是根本就不可能有这一份合同,这个假设太大了,不足以证明我比你优秀;第二,我比你有可能追上女孩,是因为我比你长得帅,好吗?”

说到这一刻,我突然在心里问我自己,为什么还在坚持着,既然没有用,为什么还坚持着,为什么还再为每天写不出稿子而发愁。

插播一个笑话,缓解疲劳。
观看你的内心

我打开自己以前写的稿子,挺有趣的,尤其是伙伴们给我的评论以及我的回复,我幸福的笑了,那些片段在我脑海里一一闪过,我觉得好开心,我所有的烦恼、困惑、瓶颈都消失了,最后看到那句:“我是天才!”哈哈哈,我都笑出声了,我自己都觉得自己挺自恋的。

真的好幸福,这一刻我明白了,我之所以坚持不是因为我能得到什么成就,能否成功对我来说一点都不酷,对我来说,酷的是这个过程,酷的是我们这群小伙伴,感谢有你们,谢谢、谢谢、谢谢……大家!!!

在观心的过程中,你会发现过去不曾留意的事,却是你坚持下去的动力;你会发现过去的点滴小事,在这一刻是那么的幸福;你会发现你不是孤独的一个人,你有一群非常酷的伙伴们。

观心的重点不是心怎么样,是不是至善至美,是不是让自己满意;而是“正念”与“觉知”,是“观”与“发现”。无论我们发现了什么,“发现”本身就是成就。修行就是去发现,然后才谈得上对治。观心的时候,任何时候,发现事实都是非常有价值的。不骗你们,这是书上说的。

当你感觉生活迷茫的时候,感觉充满挫折没有希望的时候,试一试观心这个方法,你会看到不一样的自己和不一样的世界,这一刻你会感到你所经历的,真的是无与伦比的美好。

晚安~

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