关于熬夜的一点看法

前一段时间我早睡早起坚持了15天，但是这个月一开始我就没有做到，早睡早起。并且每天都是晚睡晚起，真的甚至有的时候没人叫我都要睡到八九点。

我一直以为如果睡的时间久的话，是不是能够把精神养好，睡的时间久，人的精神也比较好，就没那么困了。

每天晚上如果10:00睡的话，第二天5点起来一天也能睡个不到7个小时。前一段时间我的确是这么做的，早上5:00也是确实起来了，但是最近这几天由于天气比较冷，而且还早上起来不太方便，所以晚上也不想睡那么早，早上也不想起来那么早。

结果就会造成一天的时间被自己给浪费掉了，结果把晚上的时间也浪费掉早上却起不来，本来早上就是个学习的机会，我却不怎么利用好这个时间段。

我觉得不管晚上几点钟睡觉，第2天早上一定要早起，这样就会有利于自己做到早睡早起。加油，相信自己能够坚持。