忙碌,又是今天的代名词。会议的准备到了关键阶段,很多事想都需要去协调,去落实,事情很多,很琐碎,也很浪费时间。不过比之前几天好的是,事情在向着好的方向发展,满满地走向了正轨,今天晚上,也有了难得的自己的时间,不多,放松了半个小时。时间不多,却想了很多。
其实当时的事情还没完全做完,今天的题还没做,日更还没写,还有会议的三件小事要落实,不过,压力已经不大了,更何况已经忙碌了一天,紧张的情绪也想放松一下了。但没想到的是,心理还是很纠结之后要做的事情,并没有完全地放松下来,纠结来纠结去,没休息好,还迟迟不愿继续工作。
还有一个问题,其实是我自己没有想的很清楚。就是我突然有了一小段自己的时间该干什么,读书?听书?看电影?玩游戏?听歌?运动?冥想?写作?聊天?看网页?买东西?睡觉?这些都是我可以做出的选择,可就是因为选择太多,却让我麻木起来,不知道选择什么好,干一会这个,又干一会那个,精力一会被这个所吸引,一会被那个所吸引。要是往常的我,一定会找一个网吧去玩游戏吧,毕竟玩游戏的时候不会那么纠结,不会去胡思乱想。
思来想去,感觉去冥想对自己最合适,这种状态最需要平静下来。于是我坐着冥想了一会,却老是被思绪打断,效果不是很好。但是方向一定是对的,以后闲下来,也会提醒自己冥想。另外就是多做减法,减少选择。
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