集结号第二期特训营D1学习心得体会

今天是形体集结号第二期特训营的第一天学习。

今天优秀的夕芮老师帮助我们扣细节。

每一个动作分解，每一个动作有效果和美观的要领在哪里。颈部，头部，胸部，肩部，腹部，呼吸，手指力量等等。

一个一个的标准动作体验下来，一首一首音乐重复下来，夕芮老师一次一次的提醒下，姐妹们都找到了更挺拔，更自信和更美好的感觉。

比方，每个人都发展自己的颈部更长了，颈部更有力量了。手指，不管在什么状态下，都是有力量的。看起来这些细微的动作没什么，但当我们连贯融汇做到后，镜子里的我们已经和昨天已经有了半个专业的进步空间了。

感恩夕芮老师的用心指导，感恩姐妹们的陪伴成长，明天继续努力精进。