大家好，我分享一下昨天下午参加读书和家排练习的感受。
读书环节：内容是与母亲的连接，学习之前，感觉自己就是母亲的拯救者。随着学习，知道妈妈有她的命运，作为子女，不能代替父母的命运，应该尊重允许接纳。当读到“亲爱的妈妈”时，我的右半头皮开始发麻，觉察到自己，能够读出来，但身体不舒服。只是知道要接纳妈妈的一切行为，但心里是不接纳的。也把上个周和妈妈之间发生的事跟同修的伙伴们聊了，同修的伙伴给了很多的建议，让我更加清晰，哪些是头脑层面的，哪一些是来自我内心深处的。伙伴们也给了我鼓励，能够做到觉察，移动是需要时间的。感恩伙伴们的看见和肯定，给我信心。
喝茶环节：跟随喝茶场域能量，由原来的右半头皮发麻，发展到右半身发麻，感觉身体左半部分是实的，右半部分是虚的，中间还用手掐过右脸，居然没有疼痛的感觉，摸摸左脸，感觉实实在在的肉。我想是在提醒我什么，当郭郭老师带领我们一起做练习，让我看到了曾经困扰我多年的秘密，背后的原因是我作为女儿，承接了妈妈的能量，一直认为妈妈是弱者，我应该保护她，拯救她。自从跟随家排学习，我知道作为子女，我越位了，导致对妈妈表面一套，内心一套，时常会让我们都不舒服。练习让我真真实实的看到了这一切，由此，知道在生活中，要扮演好自己的角色，在妈妈面前是孩子，在老公面前是妻子，在子女面前是妈妈，在婆婆面前是媳妇，只有找准自己的位置，关系和谐，生活才能愉悦。
我是从2013年开始学习，当时只是为了孩子，学习家庭教育。随着学习的深入，感觉所有的学习都是为了自己，陪伴孩子成长的过程也是自己生命觉醒的过程，感谢我的孩子让我走上了生命成长之路，生命觉醒。
走到今天，我找到了生命成长的源头——家排，解决了我所有的底层问题，让我在生活中学会了移动和调整。
感恩郭老师不断学习，帮助和支持我们得到疗愈，感谢每一次参加家排活动的小伙伴们，感恩在成长的路上，有你们相伴[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]感恩家排[爱心][爱心]
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