今天购物回来，在小区门口摔了一脚，为了护住几个橘子不要从斜坡滚下去，我手忙脚乱，摔到在地，擦破了手指背部和小腿外侧。
摔倒的那一刻大脑是懵的，根本不知道怎么摔的，只记得摔倒前，我把买的其他东西和橘子袋，放在地上，想倒倒手，橘子袋没系住，那是个斜坡，眼看橘子要滚落，我慌忙用还拿着别的袋子的手去拉，弯下腰的同时，因为着急，应该是身体失衡了，感觉左脚好像被别住了，后来大脑空白，怎么倒地的没记忆，再就是快速翻起手指背面着地的手，看到一处手指背面血皮模糊，没意识停留下，条件反射般要站起来，站的过程中感到小腿膝盖下面也疼，感觉的同时也已经站起来了，根本没意识停下来感受下自己，照顾下自己。
旁边走来一位邻居大妈，我还尴尬自己的狼狈相，心全部被外面抓跑了，很难陪着疼痛狼狈的自己。对，摔到的那一刻是完全失去了自己，是完完全全的与自己失联。
回到家，让老公看伤口，老公问起原委，我一句话不想说，只是哭，委屈地像个孩子。哭着哭着感觉到膝盖下面的刺激感，之所以说刺激感，是真的不是疼的感觉，是一种能引起自己注意甚至兴奋的感觉，酥酥袭来，一下子明白了大家常说的“痛并快乐着”，关键是快乐了就掩盖了痛，就感受不到痛了。
平安喜悦里绝对没有痛，痛和快乐都是感官刺激，都是小我的游戏。
平安太无聊，必须玩火才刺激。
然后换上宽松的衣服，才发现腿部擦伤了一大块皮，淤青渗血，比我感觉的严重，然后擦碘伏，擦前比较有觉察地感觉了一下自己，感受了一下那个部位，猜想有可能因药物浸润会疼，然后决定全然感受擦拭药物带来的感受，出奇意料地没有疼痛，只是凉凉湿湿的感觉。有觉察地关注到那里，给到是一份允许与看见，是有疗愈功能的，一恐惧就隔绝了那里，一恐惧就与那里失联了。
这也是“神圣的疗愈空间”一部分吧。
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