这几天一直再想这个问题，突然觉得生活的本质是平静的接受当下的自己，而不是强制性的，把聚光点回到自己身上，从中去反思，去找问题的所在，以前总是从别人身上找存在感，价值感，总期待结果如自己想象的一样，可事实上，并不是这样，就算有，也是概率问题，十次里最多有二次左右，只是巧合罢了，平静的接受，反而内心的力量在增加。
朋友圈总会有人发心情，感悟，想法，无能那个阶段，大致差不多，有为耍朋友而烦恼，为工作，孩子，夫妻关系等等，终究结束语，都以自我安慰而结束，而生活就是这样，自己劝自己，哄自己，为的是平静的接受当下的自己而已，人生会遇到很多事，很多人，可走着走着，不知不觉走丢了好多好多，而所获取的一些新认知却没丢，还有一些小感动，小确幸，回忆起来，内心暖暖的，一天突然照镜子，看镜子里的自己，虽然有点胖，可是自我感觉良好，胖是胖点，可身体好就行了，就这小小的想法离接受自己又进了一小步，至少不是全部从别人身上去寻找。
生活本质是慢慢走，好好过，享受当下的一切，找到自己的节奏，也找到自我排解不好情绪的方式，我常常想，谁都有不好的情绪，有烦恼，有压力，而我解决这些时，希望写下来，当写下来那一刻，内心一下也舒服了很多
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