沟通是人际关系的桥梁，是人与人之间，心与心之间传递信息的渠道。夫妻正常的良性沟通模式的建立需要有很多基础。一对夫妻因一方或双方在自己的原生家庭成长教养中，遇到的伤害影响，还留在自己的记忆里，不知不觉用到自己的婚姻经营中；或者当今社会生存压力急剧增大的时代里，人们为了求生存，形成各种不良的沟通模式，自己可能还不清楚。
不良的沟通模式会直接影响到整个婚姻家庭的建设，直接会影响夫妻之间良性沟通模式建立，进而影响家庭中各成员的人格正常成长，心理健康发展。特别会直接影响到夫妻感情关系的健康正常发展。
今天我们看夫妻一方或是双方因原生家庭影响，教育环境生活环境的影响，造就出个体求生存的一种不良沟通模式心态：讨好型沟通模式。表现为在整个沟通过程中完全以别人的需求，满足别人的需要为主，则忽略了自己的需要。可每一个人都需要有正常合理的满足，才能确保一个人生理心理健康成长。在讨好式沟通模式建立，夫妻一方会觉得自己毫无价值，觉得自己没有能力，觉得自己好像没有起到任何作用。这样的人日常生活中的沟通潜台词常常是：
“对不起啊！
“是我做错了”
“我总是爱做错事”
“我真是没有用”
“是的，都是我不好”
“你真伟大，如果没有你，我就更是一钱不值”
“如果没有你为我做决定，我可能什么都不行”
“我可能什么事都做不好”等等。
还有讨好式互动的一种反面表达，因为自己特别需要渴望对方认可自己，夸奖自己，但自己在夫妻沟通中永远都是反向表达，永远都不会说对不起我错了，永远也不会主动向配偶道歉，因为他怕对方找到自己的小错误，或者被对方抓住自己的小辫子，而表现为强势凶悍，这也许正是无助无力的表达。
讨好式沟通模式的人，通常表现为一个善良型的人格，无论在什么样的环境里，总是表现的关心、体贴别人。在和别人交往中总是以别人为中心，处处善解人意，无论和谁在一起别人总会觉得他很好，能很好地和别人打成一片，在他和众人交往中，表面左右逢源，处处人缘好，总是一副老好人的面孔，不会得罪人，不会故意和任何人发生争执和冲突，但自己并不是从心底里甘心乐意的。因长时间的自我压抑形成人格上的缺失，讨好型沟通模式的人会慢慢失去自我，因为他从来都不会以自我为中心主动为自己着想，永远都不会考虑和争取自己的利益和权益。所以他会自觉不自觉地被别人虐待，甚至于他自己也会习惯性的自觉不自觉的虐待自己，因不知道自己内心的真正需求和存在，而是全部为别人而活，会造成负担和沉重感，情绪长期压抑而忽略自己的心理需求，造成个体内心严重自卑，严重的会形成抑郁性格，一旦自己无法承受，也可能会在婚姻家庭这样熟悉安全的环境出现情绪爆发，严重的也可能造成神经或是精神方面的疾病。
如：一对年轻的小夫妻，已结婚三年，常常发生冲突。丈夫是个艺术家，为人谦和，说话从来都没有不合适的时候，好像脸上常常都在微笑，从来都没有发现过与任何人发生口角。可结婚这三年，自己的内心产生了很大改变，变得敏感多疑，恐惧万分。因长时间搞创作，社会交往的机会本来就比较少，结婚后一开始小夫妻非常恩爱，慢慢地性格有很大改变，失眠、多梦、抑郁、易怒，常把画了一半的作品撕得粉碎，自己又后悔不已，痛苦不堪。
最近一段时间觉得自己有病了，就主动到各医院看病去，各种检查恨不得全都查了一遍，最后医院建议他去看一看心理方面的专家，说他的各种检查证明没有明显的生理性疾病。这时妻子说他是没事找事：“我说你没事找事，你不是捉病吗？多大的医院都证明你没有病，你还要检查！”此时丈夫再也忍无可忍，一反常态，大发雷霆，这个老好人，永远都不发火的他竟把老婆痛打一顿，他检查没病，他太太却被他打的住进了医院。
消息传开，人人都想不到他会打老婆，人人都想不到他会下手这么狠，因为人人都知道他可是个大好人，他可是最爱老婆的人呢！可为什么竟一怒之下，把自己的妻子打伤了住进医院呢？就是因为这位丈夫常常用讨好式互动模式建立夫妻之间的沟通，潜移默化使妻子养成了习惯性的指责他，埋怨他甚至侮辱他，所以结婚前妻子讲话还算客气，到了婚后，丈夫因长期心里压抑，心理体验十分痛苦，无法面对妻子的沟通，最后导致家庭暴力。他需要真爱满足自己的心理需求，才能调整自己的夫妻沟通模式，使他重新振作，适应健康正常的夫妻沟通模式。
问题思考
1,你的语言沟通模式和心理需求目标一致吗？
2,你们夫妻有吵架吗，是因为沟通不畅引起的吗？
3,请思考自己的婚姻家庭需要什么样的真爱夫妻沟通模式？
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