评价：别人如何评价你，代表的是他人的水平，并不重要；你如何看待这个评价，才重要。
情绪：情绪是一个信号，它是身体的自我保护机制在起作用。当每个情绪升起时，试试觉察那个信号代表什么。
记录：许多情绪，也许你把它记录下来的那一刻，就消解了。
愤怒：有一种说法，愤怒是无能的表现；有时也许，它也代表无助。
婚姻：婚姻不仅仅是与一个人结婚，而是与一个家庭甚至一个家族结合。
韧性：每次想放弃又坚持下来之后，韧性就增强一分
平行宇宙：这世界有80亿人，每一个人也许就是一个平行宇宙。每个人每天会在脑海里闪过1.2万至6万个念头，每一个念头也许也是一个平行宇宙。你看到的这条，也是其中之一。
消极：在以上提到的念头中，有将近80%是消极的，95%的念头与前一天只是简单的重复。多关注那20%的正念和5%的与众不同。
别让自己为别人的负面情绪买单。 别让别人为自己的负面情绪买单。 自己为自己的行为负责。 好的，坏的情绪，每个人都会...
有时候，不顺利的一天，倒霉的事是一件接着一件的，这不，买寿司的时候，车停在店门口，目及所处，没几分钟，交警队已将罚...
因为摔碎了一个我非常非常喜欢的杯子，而且已经绝版了，非常难过。 所以一晚上都试图在同一个牌子里再找出另一个杯子，找...
刚到一句话，“市场上大部分人，是吃情绪的，他们愿意为情绪买单。纯粹的干货，变现一定比不上【一半干货+一半情绪价值】...
《格言联壁》有言：“怒是猛虎，欲是深渊。” 意思是说：一个人生气的时候，就像是猛虎出笼，无法掌控。 如果任由情...
别让冲动为失败买单 今天为了实践古典老师的中等强度锻炼利于精力培养的理论...
上了大学，整个人似乎都轻松了不少！不用再像高三一样，五点起床，夜半入睡。生活似乎惬意了不少。 平时没课的时候窝在寝...
01 不知从何时开始，关于“校园贷”的负面新闻四处可见。当我看到那些一脸稚气的学生为了金额并不大的贷款，甘心沦为放...
践行12天 肖申克的救赎看了两遍以上，都没有太大的触动，今天把我点醒了，谢谢老张。今天的话题是说说自己为自己的坏情...
大家好，我叫王丽娟，今天我想给大家分享的话题是《在情绪买单》 有多少人经常在为自己的情绪买单，我想有很多，包括我自...
本文标题：别让生活为情绪买单
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rsidgdtx.html
网友评论