没错,这是昨天的践行记录第二篇.
为啥要写两篇呢?因为昨天早上写的总结,但一天却刚刚开始,这总结写得没啥实践意义.所以决定往后写当天记录,在当天晚上或者隔天早上写,这才能写得更加全面..
下面来看一幅图:
这是我昨天用TimeLogger记录的时间花销.绿色代表自我提升,红色代表除了自我提升以外的时间.有些事,不看不知道,一看吓一跳:
昨天24小时我竟然只有67分钟是提升自己的?
娱乐时间居然有3小时?我感觉没多久啊?
我觉得挺充实的一天,真相竟然是这样?
当然,实际情况会有所出入,例如吃饭时间2小时26分,我是边吃饭边看得到APP上的文章,跑步时我也听了得到的音频,但为了统计方便,姑且算入该段时间的主要目的里面.同时,我把中间的交通路程给省略了,尽量减少打卡的频率,以便更好的坚持.
这样操作记录下来的时间花销提供给我的信息,足够多了.根据实际情况,我要做些调整:
第一,学习区分"软硬".看得到,看文章,泛读书籍,电影之类的,我把它叫做软学习.指的是那种不能直接为了提供任何竞争力,但人生必不可少的学习.而英语,编程,写作,概率学之类的,我把它叫做"硬学习",指的就是能让你写作求职简历上的,形成技术门槛的学习.往后在TimeLogger上,绿色学习代表硬学习,蓝色代表软学习.
第二,削减娱乐时间.目前试行一项措施:娱乐半小时,奖励自己硬学习1小时.先试着看看.
第三,加入冥想项目
版本号定为1.1
昨天想法:
1.跑步时,看到自己滴下的汗水,觉得自己很狼狈.由此想到:很多大咖不是经常说到自己以前的奋斗史吗?会不会其实实践本来就是这么痛苦的?进而得出,先苦后甜的想法,本身就有错误,因为许多大咖不断进步,同样也在不断痛苦,我们看到的甜只不过是附带的,大咖追求的其实是不断进步的这种苦?因为按照他们以往的经验,如果自己都是甜的,那就是不再进步的信号了?而后,我又可以得出,其实现在跑步感受的苦,其实对我来说是最大的奖励,健康只不过是附带的?因为我感受到痛苦,那就代表着我在进步,若是我感觉到甜了或是无知觉了,那不是代表了我没有进步了?进而,人的身体是有极限的,进步总有到头的时候,而学习与跑步相比,知识却是无穷无尽的,这意味着头脑上的进步也是无穷无尽的,进而可以得出,人们在头脑上进步的追求,也可以是无穷无尽.?
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