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美好的一天从早餐开始

美好的一天从早餐开始

作者: rechealzyy | 来源:发表于2018-07-31 08:24 被阅读0次

        今天本是普通的一天,因早餐的开始而变得美好。

       

    美好的一天从早餐开始

        我个人总觉得没有早餐就不算一天忙碌的开始,吃完早饭,你就要去上班了,不就是要开始忙碌了嘛,很简单的道理。科学表明吃过早餐上午的效率会增加,而且心情也会变好,不容易情绪,最重要的是对身体健康有益啊。长期不吃早餐会低血糖的。

      上面讲过吃早餐的重要性了,你还等什么呢。做早餐也是一种幸福。我一直喜欢烹饪,工作后更是有了发挥的余地。其实做早饭很简单的,也不会浪费很多时间。我今天的早餐如图呦,有冲泡的豆腐花,有煎的鸡蛋饼,有简单的拍黄瓜🥒,有咸鸭蛋,哈哈,够简单吧,不过也很不错了,我准备的时间也就十五分钟左右吧。

        愿你吃个早餐,有个好心情,开启美好的一天忙碌。

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