创造的三大步骤:
1.发出愿望(对比鲜明的物质世界会不断激发你的新愿望，不必你费心就可自然完成)
2.宇宙收到并准备发货(这个不是你的工作，宇宙会自动满足你)
3.你要调对能量，闭合频差就能接收
(这才是我们需要修炼的，也是最关键的一步，能决定你能否得到你想要的)
人由于从小到大受环境、教育的影响会常常习惯性聚焦在与你愿望有冲突甚至分歧的点上去。你常常的思维是这样的:"我要xxx，但是xxx。"或者认为要得到一个东西必须付出刻苦与代价，从而把自己逼成行动创造论者，且由于频率不对，能量冲撞会让你在行动时痛苦万分而不是乐在其中，所以你会得不到你所要或显化过慢。
在家庭关系中，我希望父慈子孝，但是我总会有好多带阻念头。比如父亲脾气暴躁、无法控制自己情绪，儿子又正值叛逆期，很多行为父亲无法接受，父亲看到那些必然火冒三丈，就会打骂孩子，然后孩子就会反打回去。父子关系一旦又恶化，前面的努力又白费，亲子关系就会越来越糟，孩子状态也会越来越差。并且事实证明父子常会这样交战。若没有前年父亲那次暴打，孩子忍无可忍第一次还手，父亲的威望还在，不至于如此没有底线，谁的话也不听。我甚至尽量少让父子接触。每每孩子不听话，老公在场我就战战兢兢。也总在老公面前表现出我的小心，在孩子面前也是如此。一看到他们争吵，我就心慌气短，我不相信他们能争吵一下就平静下来，所以就会扯劝，反而把他们气势越搞越凶，真的打起来。
现在开始我要相信老公是爱孩子的，他也通过这么多次交战会汲取教训:与孩子争斗输的永远是父母。孩子也会知道爸爸爱他，即使打骂他也是恨铁不成钢。所以我要让他们更多接触，比如让爸爸每晚去给孩子道晚安，每天让爸爸喊孩子起床，每天让爸爸给孩子泡杯水，让儿子给爸爸盛饭。我也放松下来，自然传递给老公的是对他与孩子的放心，也每天感赏爸爸对孩子的付出，感赏老公让我觉得有安全感幸福感。每天在爸爸面前说孩子做得好的。
即使父子偶尔争吵也不要只想坏的地方，有时会让大家情绪释放出来，孩子也会通过这看到父母其实是对他的某些言行很不接受的，他应该注意。
这个练习我要一直做下去，我相信父子和谐的场面会延续下去。
其实再想想老公与我父母、小弟的关系以前也是因为我的不放任导致不那好。我也可以这么练习，让他们放下对对方的成见的。
这么一回忆，很多事情其实是因为自己没有调对能量而事与愿违的，我得捋一捋，争取在以后我知道调能的重要性。
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