我们常常可以看到很多朋友在网上分享各自的经验总结，比如「如何正确系鞋带」，「如何减脂」，「如何开始理财」。这是一类教你「如何做XX」的文章，可以简称为「如何做」。其读者，基本上是有这方面明确需求的用户。但如果我们能给这样的文章加上一些内容，比如简单解释下「XX到底是什么」，「XX的意义何在」，就会发现，这种方法论类型的文章，会本来对XX不熟悉的读者，产生兴趣，甚至去尝试这些方法。
比如李笑来老师写过一篇《如何开始坐享》的文章，里面全是具体的步骤。
但对于什么是「坐享」，以及「坐享」的意义，却没有在此文提及。
他专门写了一篇文章，讲了所谓「坐享」，其实源自英文Meditation。
“坐享”这个词是我刻意造的中文词汇。在英文中，它叫 Meditation，翻译过来是“冥想”；
而对于为什么要「坐享」其实在另一篇相关的文章里有提到，
元认知能力几乎是一切学习与进步的最底层的、最根本的能力。一个人的潜力有多大，几乎完全取决于他的元认知能力有多强。人群中有相当数量的人甚至意识不到自己的思考，至于思考得对不对，过程是否有疏漏，结果合不合理，也完全无意识，更谈不上纠正自己的思考了。很多所谓个性强、脾气大的人，从最底层上来看，其实就是元认知能力困乏而已。
元认知能力的获得，一方面与知识的习得有关系，因为任何学习过程本质上来看都是“制造更多的沟回”；而另外一方面，我们也可以像锻炼胳膊上的二头肌一样通过一定的方式进行锻炼大脑 —— 坐享就是这种锻炼。
原来，「坐享」是可以起到提升元认知能力的作用。这个理由一出现，我们对于「坐享」这个方法论，就会有了完全不一样的认知。特别是对不知道什么是「坐享」（包括「冥想」）的读者来说，也会有不一样的感觉。
其实，对于一个概念，一个方法论来说，它总会有伴生的两个要素。或者说，有这么三个要素，其实是相声相伴的。
即XX为什么？ XX是什么？XX怎么实现（操作）？
简单说，就是 Why-What-How。
Why往往表现为意义，原因。
What往往表现为概念。
How往往表现为方法论，即怎么去做。
一篇文章，如果只有How的话，会对了解相应概念，相应的意义的读者有用。但如果一篇How文章，能加上这个方法论相对应的意义，并清晰说明相应概念的话，就能引起更多读者的兴趣，甚至让他们发现以前自己不知道的，但对他们有用的概念与方法论。
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