“心大”,并不是指粗心大意,没心没肺;也不是指野心勃勃,目标远大。它所代表的其实是一种待人处事的格局或是豁达的人生态度。
随着年龄的增长,每天遇到的人越来越多,遇到的事越来越复杂,我们一边喊着“活着好累”,一边还要学着自我治愈。
对人生的态度也从曾经为梦想而努力的倔强,慢慢地转变成为生活而奔波的隐忍。
总以为是生活击毁了我们,殊不知是我们误解了生活。
其实,日常生活中的不少难题都是因为我们胡思乱想,情绪不稳造成的。
假如可以学着做一个心大的人,很多问题自然会迎刃而解,生活也会轻松很多。
心大者,豁达待人
每天我们都需要在不同的角色中自如切换,无论是在学校、在职场还是在其他社交场合,人际关系往往都会直接或者间接影响着我们的情绪、思想、做事的方式甚至结果。
你是不是有过这样的想法:今天遇到同学A,他竟然没跟我打招呼,是不是对我有意见?
我平常和B关系蛮好,可是找他帮忙他竟然拒绝了,真不想理他了!
今天老板发派任务,为什么把重要的项目交给同事C,而不是我,我哪里不如他?
虽然说对人事物保持敏感是好的,但是过于敏感就会造成情绪内耗。一旦陷入了情绪内耗,我们就会把大部分精力都放在自我感受上面。
大脑一方面要帮我们处理各类事项,另一方面还要与情绪“纠缠不清”,于是就有很多人陷入了“心好累”的怪圈。
所以,不妨心大一点,别人没跟你打招呼,可能是真的没注意到你。
如果你很在意,就主动上前打个招呼,假如对方对你并不感冒,那下次尽量避免直接接触就好了。
跟不合适的人在一起,只会消耗自身的能量。
老板派发的重要任务你如果真的感兴趣,可以主动请缨协助。重要的不是项目派给谁,而是在做项目中不断学习成长。
荣誉只是暂时的,经验和专业知识才是一生的财富。
你觉得跟B关系好,并不代表B有义务对你有求必应,每个人都有自己的生活,先顾好自己才有能力帮助别人。
有些时候,我们要试着理解其他人抛来的反馈,培养自己包容、豁达的心态。心态好了,生活便会轻松起来。
心大者,从容处事
小时候总觉得父母,老师,长辈像是超人一般的存在,我们遇到任何问题,他们似乎都可以轻松摆平。
长大后才知道,成年人的世界哪有容易可言,都是在一地鸡毛中摸爬滚打闯出的一片天。
遇事沉稳是成年人生存的必备技能,当年龄一年年增长,我们也越来越被家人需要。
他们是我们的精神依托,所以扛下生活的刁难是我们应该担起的责任。
遇到问题时,如果我们先情绪失控,乱发脾气,不仅会让事情变得越来越糟,还可能会伤害到身边这些需要我们的人。
这个时候,心大一点,可以让我们平和心态,帮助我们专注于事件本身,而不是胡乱地臆想,最终让自己陷入情绪的泥潭。
正如张德芬在《遇见未知的自己》这本书中说的那样:“让我们心灵受苦的,不是事情本身,而是我们对事件的想法,和围绕这个时间所编造的’故事’。”
一个心智成熟的成年人,总能处变不惊,即便在一片狼藉中也能尽量保持镇定自若。
因为只有情绪稳定,才能冷静地分析问题,做出正确的决断,找到合适的解决方法。
心大者,人生处处是阳光
日常生活中,没有什么事情是完全无解的,如果真的有,那无论你做什么都是徒劳的。
既然如此,为何不先学着接受,在各种经历中不断磨炼自己的心境。
人生在世,走到最后拼的都是心态。
上学的时候物理课上我们学过,“力的作用是相互的”,这个“相互作用的力”,同样适用于你的处世态度。
当你温柔地对待生活,生活也会给你积极正面的反馈;当你总是狂躁不安,你的生活也永远都是一团乱麻。
有时候,一笑而过拯救的可能是你自己。
那些你看起来每天乐观开心的人并不是没有烦心事,而是他们心够大,懂得珍惜当下,懂得满足,能够容得下身边的大事小事。
因为心有多大,事儿就有多小。
把心放大,你会发现,问题变少了,生活简单了,心情舒畅了,世界更美了。
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