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2022-04-29

2022-04-29

作者: 岁月静好_9afd | 来源:发表于2022-04-29 07:58 被阅读0次

    叙事实践的引导线-故事线的翻转(从问题故事到偏好故事)也即叙事引导方向             

    ❤️❤️1、倾听来谈者的主线故事,在来访者诉说的主线故事的抱怨之中寻找出关键词。在这个过程中,要接得住,要听懂他,要找出他想诉说的关键词。

    ❤️❤️2、找到关键词,还要去确认。这些关键词最好是来访者的原话,咨询师只不过是好奇的去与他访谈。来访者是故事的主角,我们听到了什么,要好奇的向来访者探寻和澄清:我这样说,有没有靠近你想要表达的故事呢?不知道有没有漏掉你想表达的?这样尊重的细腻的温暖的好奇的探寻,让人愿意去跟随,去思考。

    ❤️❤️3、对于主线故事,尤其是来访者不想要的生命样态和悲惨的故事,不能深挖。因为那并不是她想要的,如果深挖下去,会让他陷入那个悲惨的状态,无法自拔。这个时候要在悲惨的故事中听出她想要的是什么,他如何在悲惨中照顾到自己的,她可能想要的是什么,目前有没有做到,有什么样的例外经验,独特意义,这就是支线故事口。

    ❤️❤️4、咨询师要会问问题。通过问题把来访者引导到他的支线故事中去,给他创造一个诉说自身独特生命经验的机会。

    来访者倾说的过程就是咨询师挖宝的过程。挖到宝就要亮宝,把这些宝至于来访者的眼前,让她看到她曾经是多么的努力,他曾经做到了什么,他曾经是怎样在坚持不懈的与她不想要的那些抗争。同时,他就会看到他自身的力量。

    ❤️❤️5、通往支线故事的入口是需要慢慢来的。这个时候慢就是快。入口走对了,接下来的路就好走了,就能看到丰厚的支线故事以及偏好故事。

    ❤️❤️6、课堂练习和课后作业是需要做的,需要多练的。课程回放也是要听的。一遍真的听不到什么,要多听几遍才会能悟到。

    练习作业如下:

    一:童话故事的改写:两人一组。1:选定故事。2.各自改写10分钟大纲,并分享改写的内容。3访问对方:你这样改写是想要主角透过这些经验学到什么?领悟到什么?主角,用心活成一个什么样的人?(提问)                      4你改写的故事内容,它投射了谁的在乎?(我们在改写成我们要的版本,改写的内容是我们各自真正在乎的价值,因为叙事就是引导来访者成为真正到生命主人,把人生编剧权拿回来!)。                   

    二.练习问自己100个好问句有关心理层次的,增加自己的敏锐度(找一个比较安静的地方)。             

    三.搜集大师的好的咨询问句,把他们改写成有叙事味道的问句。可以在叙事的书上找或是找林老师的问句!

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