[Error running app: Instant Run

今天运行时一直出现这个错误
[Error running app: Instant Run requires 'Tools | Android | Enable ADB integration' to be enabled.]
重启as 更换真机都不行
最后是这样解决的

![A6J]GKZ$HV{OTKGI~{77RYE.png](https://img.haomeiwen.com/i2217219/c6b5503879bc7b6a.png?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)

其实错误提示已经告诉我们该怎么做了

菜单栏，Tools -> Adnroid -> enable ADB integration，

enable ADB integration， 前边出现对勾就成功了