上午在康膳荟听营养课，主要讲的是维生素，这节课当中，李老师也Ah讲一部分专业知识，与我所学的生物学专业也是相关的，我都能听明白，所以生物学也为我的阅读和学习提供良好的一个基础。
其实一个人的状态是有很多因素组成的，比如说孩子们脾气暴躁，除了周围的环境压抑、被监视等心理因素以外，本身的营养也是有关系的，这是我今天第一次接触到这个观点。
我的嘴唇干皮、儿子的皮屑，都是跟维生素B族A族有关。
晚上有一场约了很久的聚会，本来是约好了春节后相聚，突然的疫情，让我们这次相聚在今天才完成。
下午四点多到达酒店边开聊，一直到十点多饭店打烊。
我与她们离开一年的时间，直到回家我才意识到我和他们已经不是同事！
你的生活中总会有那么一帮人，让你隔段时间就想与她们坐下来聊一聊。聊什么不重要，大在一起天南地北，公事、私事地聊，无所顾忌！
更重要的是，每个人的身上都有值得学习的地方，这才是人吸引人的根本。
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