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晨起漫步公园一小时

晨起漫步公园一小时

作者: 90后生 | 来源:发表于2024-05-16 21:13 被阅读0次

天亮了,去马路对面的公园走走。在这边住了快满一年,今天才想起去见识一下航天城中湖公园的晨景。五年前晚上走一个来回两小时都能去,反倒现在近了,少了新鲜感却淡忘了。

十分钟来到公园入口。看了眼时间是六点十分。打算绕公园外围一圈,看看能有多远,走多走,开启导航记录运动轨迹。

一圈下来遇到晨练的人一把手都能数的过来。太阳没出来之前,气温还是偏低的,鸡皮疙瘩都是此起彼伏。

这个公园给我的感觉不太适合年轻人来。缺少运动元素,尽管每隔一段有显示屏和摄像头,像是效仿运动公园的打卡排名,但没有启用。地面也没有做塑胶跑道。

特点是山高树密,含氧量丰富,可以让身心灵整个慢下来。

一个小时下来,身体微微发热,和太阳打个招呼,回喽。

平时5000步的运动量,今天破万了。

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