今天醒得早，起床泡群。昨天没怎么看群消息也想稳定能量，也想看其他家长的简书，也想在群里读书。他爹也醒了，我问昨天开家长会儿子的成绩怎样？爸爸：年级排名进步了31名，班级排名倒数第五。我：呵呵，比上学期有进步，你能想着多少分吗？爸爸：英语67数学19。我：哦，数学还是19分呀，爸爸：我是数学系毕业的，儿子不随我的基因可能他的下一代就随了吧。我心里想投射吧，儿子的下一代我的孙子学习会好的。他爹吃了饭走了，我继续泡群，记录简书中对我有提醒的话语。他爹走之前进儿子房间说，周末也别起的太晚，正常的作息还是要有的。大约9点儿子起床吃了早饭，把电脑搬进屋里，我心里碎碎念出来了，这又是开始玩的节奏，昨天写作业的孩子走丢了吗？我的情绪掉下来，在降频区负面预期多，我觉察到了就拿包出门买菜了。今天太阳真好，多晒太阳有助于提升能量。买菜回来泡会儿群，就进厨房做饭。边听音频边做饭。今天特意将菜做得五颜六色，也给自己一个好心情，有红黄的西红柿炒鸡蛋，有绿白黑的莴苣炒腐竹木耳，还有焦糖色的烤鸭，白白的米饭。
青春修炼手册（99）能量对撞，舒缓舒缓
做好了饭，喊儿子出来吃饭，儿子答应了，我自己坐下来，看阿拉丁书等爸爸来吃饭，一会儿儿子出来吃饭了，我也拿起来筷子吃起来，这时候爸爸开门进来了，我们全家一起吃饭，儿子中午胃口不错，吃了一大碗米饭。吃完了又进屋了，我问儿子下午有什么安排吗？他说没有。我出来和爸爸说了几句话，爸爸吃完饭也进屋看IPAD。我困了，在桌上趴了一会儿，觉察能量对撞的厉害，我换了衣服出门拿眼镜了，五一节儿子配的眼镜不知道配好了没有，出门散心抽离现场，我去了眼镜店眼镜还没做好，我就又回到了小区，去了葛姐那里买了些保健产品，母亲节活动有赠品，多买一些划算。我首先要爱自己，爱自己的身体，我身体好了可以陪伴爸爸老公还有孩子，身体好了能量也就能上升。和葛姐说了孩子的近况，其中说起数学成绩这次还是19分，补了一年的课，两次考试都是19分，用吸引力法则怎么解？自己想不通怎么解释。葛姐是信佛的人，她建议我不要给儿子补课了，她用她儿子的例子讲跟我说，她儿子高中弱科是英语，为了把英语成绩提升，她请了两位英语老师，但儿子不接受、抗拒，成绩没有起色，白花了钱。她劝我也不要花钱补课了，有这个钱可以买保健产品吃强身，也可以用来放生、供僧消除业障、普度众生。我说辅导老师也觉得无法面对我，我还给老师做舒缓，说孩子很愿意让老师补课。他们两个人不同频，所以会有这样的结果，成绩提高不了。葛姐说老师也担业障，对老师不好，我想了想确实这样，他们两的频差太大，连接不上，老师使劲孩子接收不到，孩子能量低想接受而做不到。我说我都和老师说了挽留老师，孩子也说还需要补课。葛姐说19分和0分没有区别，既然这样到期末再看看吧。
我回家快晚上六点了，儿子说晚上吃什么，我没想做什么，问儿子想吃什么，儿子说吃泡面吧，我说你自己下吧，我收拾东西。儿子在厨房下面条，我知道自己情绪不对，不能多说话，儿子问我我再说。觉察到脸上的表情是带有情绪的。儿子下了面条吃起来，我坐在她对面翻手机泡群，儿子还是边吃饭边看手机电视剧。我心更烦了，更不能接受，我就拿出来工作的账单对起来。儿子说不想吃了，他下午吃了零食，现在吃不下，以为我很快就能回家做饭。我说你可以打电话叫我回家嘛。儿子说，一直想等我回家做饭，我没有吱声。孩子收碗到厨房进屋接着追剧。孩子真是不操心他的学业，高二的成绩都这样了，依然电脑游戏追剧手机。今天的能量对撞低频表象是儿子学习状态依旧，我今天情绪反复，没有接纳儿子现状。我舒缓，马云的数学也不好，第一次考高考数学一分，第二次高考数学19分，这也没有阻挡马云成为优秀的人。孩子也有惯性动能，这样的状态已经一年了，让他在短时间内就改变也不现实。相信儿子天生我材必有用，每一个出生在这个世界上的人，必然有他的独特性，有他自己的特色和风格，也有他自己的气质，所以儿子也不例外，也有他的独特吸引力，虽然他本身并不是特别优秀，但是他也不是没有优点，他是有主见的人，也是个善良正直的人，也是乐于助人的人，也是很阳光的人，也是爱运动的人。儿子他怎样过由他自己带着感觉去实践吧，我不要担心那么多，我有我的人生，我要多关注自己，多多爱自己。我不是付费来学习怎样用吸引力法则改变我的实相吗？我在努力的路上，只有对自己的人生负责，不然你还想去对谁的人生负责呢？世界上就三件事，自己的事，别人的事，老天的事，我就只有管好自己的事就对了。相信自己也相信孩子吧！
感赏自己听音频泡群做舒缓没让情绪下跌很多，还是记住了紫雨老师讲的科举制度那节课。接纳自己情绪的反复，接纳孩子的现状。
感赏自己给家人做了营养丰富的午饭。
感赏儿子晚上搬出电脑说写作业，说到了也是进步。
感赏爸爸帮我洗碗，晾衣服。
投射自己今晚睡个好觉，明天回到平静清安的情绪刻度。
投射他爹早回家。
投射我爸长寿。
投射自己与我本源连接，佛菩萨加持。
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