生活中的很多时候，我们所做出的选择以及行为都是我们为心中所谓的安全感所付诸的行动。《自卑与超越》一书写道“安全的目标是人类所共有的，但是有些人认错了安全所在的方向，而其固执的动作，则将他们带向堕落之途。”希望我们能够透过现象看，从生活中细微的不好生活习惯之中，看到自己内心隐藏深处的不安全感，从而走到相对安全的区域。
有一位邻家哥哥，他是一位非常好的人，村里面安装路灯，对钱的人很少，他带头捐款；他的奶奶是一位很奇葩的老人，小时候对他不太好，但是等他奶奶过世，他从没说奶奶的坏话，或者做过什么不好的事，做了一名孙子该做的事情，以德报怨；跟家里妹妹吵架，也从来不记仇，依旧对妹妹很好。听家里人说，小时候他家里很穷，爸爸生病让原本贫困的家庭雪上加霜，他一边上学，一边照顾妹妹，自己家和外婆家两头奔波，奶奶也很不待见他，因为奶奶要照顾他二伯家的三个小孩，他虚岁14就出去打工。我对他的印象就是胖胖的，偶尔我家里没人，去他家吃饭，跟他妹妹玩，发现他吃饭的习惯很不好，吃饭有一点狼吞虎咽，并且经常一闲下来就吃东西。
其实，在经历的事情多了以后，我会想，他可能对食物有一种天然的匮乏感，就如同老话说的，“缺什么，补什么”。然而生活中有许多东西就如同那多吃的食物一般，你本可以不需要它，有些东西多余了就成为了负担。我们需要在实现其目标时选择正确的途径。比如给自己一些积极的心理暗示，对自己的有正确的评估，在现实世界中做自己的主人。在寻找安全感的时候选择较为正确的方法与途径，明白自己真正需要的是什么，做真正有利于自己安全的事情，有时候的自己所谓的“安全”并不是那么“安全”。
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