在吃上省钱就是一种减肥

既然自己号称自己是铁公鸡，不愿意花更多的钱来改善自己的生活，那么我就应该在吃上面最大限度的申请，要想做到在吃上面省钱就得做到以下几点。

第一就是严禁在饭馆吃饭，很明显饭馆里头的一些资金实际上是给餐馆的利润，所以只要是在饭馆吃饭，肯定是花钱的，也是不符合我铁公鸡气质的。

第二就是严禁买肉，减肥最重要的就是控制肉的摄入量，特别是红肉，红肉大多数都属于贵的肉，所以控制红肉的摄入量有利于快速控制我的体重。而且还能降低我的热量摄入量和资金使用量。

第三就是多买蔬菜和水果。特别是蔬菜，大部分高糖的东西，都是贵的东西，低糖的东西，都是便宜的东西，所以我只要多吃水果就能保护好自己的身体。

第四就是少占便宜，特别是别人请吃饭，在食堂吃饭，这些事情一定要少干，因为他们都是高热量摄入的重要方面。

最后就是要管住自己的花呗。要最大限度的降低以花部位作为重要支付来源。我发现了自己只要以花呗来作为重要支付来源，是永远管不住自己的金钱。首先是继续关停信用卡，第2步就是取消花呗支付，作为首要支付。但是这里边要考虑好亲属卡的应用。暂时可以先作为一个参考的措施。

管住嘴的，关键就是管住自己的口袋子，特别是自己的钱袋子，只有钱袋子管住了才会最大限度的确保自己能够高效推动。