相信大家对“青蛙公主”谷爱凌都不陌生，我也非常喜欢她，她是一个很优秀的女孩，尤其是她那充满自信且散发着正能量的演讲使人更加喜欢。从这些演讲中，我们感受到了她的阳光、乐观与积极向上的心态，这让我非常感动！2022年4月16日晚，由国家体育总局冬季运动管理中心与中央广播电视总台北京总站联合主办的“冰雪向未来，荣耀再出发”中国冰雪之夜活动在首都体育馆举行。在北京冬奥会上夺得两金一银的自由式滑雪运动员谷爱凌在现场以弹奏钢琴的方式开场，并带来一场围绕青春主题的演讲，而这度演讲正是我最喜欢的。为此，我找到了这段演讲的文字版，以下是演讲全文：

谷爱凌：自信的青春

        今天晚上，我不想以最年轻的自由式滑雪运动员金牌夺得者为大家演讲，我想作为大家的朋友，谷爱凌，和大家聊会儿天。

        我先介绍一下自己吧，我今年十八岁，我特别喜欢滑雪，我的猫和美食。虽然我是一个处女座，但是我妈说我有点儿“乱”。我个人认为，我会挑选不同的领域去绽放我的完美主义，其它的时候我就是一个很正常的青年。我今天最想和大家聊的就是这个。

      作为年轻人，我们有很多外界的影响。有的时候我们会听到我们家长的声音，有的时候会听到社交网络的声音，还会听到我们朋友的声音。但是今天我想问大家的就是，你的声音是什么？作为个人，你是谁？

        举个例子吧，我们说说美的定义。希望大家现在能想一下，用三个词来形容美，形容漂亮，想想啊。现在想一下，为什么我们会希望其他人看我们是美的，是不是因为我们觉得自己越美，其他人就会越爱我们呢？现在想想你最爱的人，有可能是你的家人，有可能是你的朋友，用三个词来说，你为什么爱他们？那么这三个词是不是和谈到”美”的三个词有点不同？其实在不同的地方，不同的时间，美的定义永远在改变，但是内在的美永远不变。任何人都可以学会去当慷慨、善良和自信的人。对，你没听错，自信是可以学来的。

        再举一个例子吧，对我来说，滑雪是我最大的自信来源。我八岁的时候刚开始滑雪，我是我们队上唯一的一个女孩。而且我当时上的学校是全女子学校，所以我见到滑雪队里的男孩们，我觉得：哇！像外星人一样，我怎么和他们去交流？太可怕了，我不敢跟他们说话。

        但是当我学到一个新动作的时候，他们会来我这儿说：“爱凌，你怎么学会的？你是怎么做到的？”当他们学会的时候，我也同样会问：“你在空中会看到什么？你落地的时候感觉是什么样子的？”所以通过滑雪，我找到了友谊；通过滑雪，我找到了自信。不是通过长相，是通过滑雪，通过运动。

        在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛上，我准备做1620这个动作的时候，其实我妈和我已经说好了，前一天晚上说不要做这个动作，太危险了，因为后面还有两个项目呢。我就说好好，好！……但是我第二跳跳完了以后，我已经知道我要挑战一下了。因为我从九岁开始，我的目标一直是同样的，我一直就想让更多的中国青少年们，尤其是女孩儿，去接触并爱上冰雪运动。通过运动去找到自信，去打破自己的界限，应变成最好的自己。

        现在我知道，在冬奥会的时候，我是在世界上最大的舞台中，在中国有特别多朋友关注我，在国外也有很多人。所以我一直这么觉得，现在轮到了我的“表演”，我不怕失误，因为我爱的是过程，我爱的是滑雪本身。所以当时比赛的时候我跟我妈打电话啊，我说：“妈妈，我要做这个动作。”她说：“你别做，我们已经说好，你别做了，你干嘛还要做这个？太危险了。”然后我说：“妈妈，我不是在问你，我是在告诉你。”

        因为我从小我妈妈特别尊重我的自由，她会让我有自己的选择，她不想控制我的生活，而是想陪伴我一起成长。她想引导我，但是她最大的目标是让我自己享受自己的生活。所以正是因为我们有这个尊重彼此的联系，她就说：“好，那我尊重你的选择，你想做这个动作，你就去做，保持安全。”

        当时啊，我就特别特别感动，因为这个正常情况下我和我妈都是特别一致的，但是这次我是第一次，真的说，我无论你说什么，我都要做这个。然后她支持了我，所以非常感谢我伟大的妈妈。我在成功落了这个1620动作的时候，是我人生感觉最美、最自信的一刻。

        通过滑雪，我变成了最好的自己，我找到了我的平台，我找到了方法去让更多人了解这项运动，这个是我的目标。但是其他人，也能通过运动，通过自己的热爱打破自己的界限，并让世界变得更美好。

        谢谢！

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本演讲稿有几种不同的版本，我在参考了谷爱凌演讲的原视频与音频后，经反复思考，在众多版本中慎重选择了此篇，并且整理出来了。本篇文章虽然经过了反复的修改，但依然最大限度的保留了谷爱凌的口语化风格，大家也可以从中感受到这位“天才少女”积极乐观、阳光自信的气质以及她的人文风采。