2月8日，被誉为“天才少女”的我国选手谷爱凌挑战极限逆转夺金创造历史。引起公众关注的是，谷爱凌并非仅仅在滑雪这一项事业中做到了最佳，据媒体报道，她对篮球、长跑、攀岩、骑马也都擅长。同时，谷爱凌还是超级学霸、时尚女郎，常常能够在上学、体育训练与比赛、从事时尚活动这三种生活中做到平衡。
据说，有人问谷爱凌，是否专注于一件事更好——谷爱凌回答说“不。”自己读8年级时曾一度放弃跑步，后来发现这样做对滑雪和学业并不好。原来一个小时就可以做完作业，时间充裕了，反倒3小时也做不完。后来体会，要在多种爱好中找平衡，这样才能更加专注，也更有效率。谷爱凌的成长成才能给普通大众怎样的启示。
因为人类的大脑虽然有不同的分区，但其发展总体来说又是一体的。大脑皮层在高级认知中起着关键作用，如思考、记忆、计划、感知、语言和注意力。大脑有数百亿个神经元，一个神经元可以通过突触和很多神经元建立起来或短或长的联网。有些联网可以跨脑区，从而促进多个脑区协同工作对外界做出反应。比如人在进行花样滑冰时候，听觉、视觉、空间、运动等多个脑区互相联动，这样整个大脑的活跃度便会更高。而外界刺激会有利于神经元突触的发育。
大脑正是在执行不同任务中，通过和外部环境之间的相互作用，最终得到发展和重塑，就像肌肉会因为我们不断地锻炼而得到增强，大脑亿万个神经细胞的网络连接也会因为我们的不断使用而增强。“所以，当孩子们参加不同类型的活动，便能够让我们不同脑区的神经元被刺激、神经细胞突触增多而被强化，从而让整个大脑得到锻炼。而另一方面，人们做同一类型工作的时候，往往会牵涉到一个或几个脑区。在这些脑区兴奋的时候，另外一些脑区就在休息。这也就意味休息并不只是睡眠一种方式可以让大脑获得休息，不同任务之间的互相切换,也会让不同脑区和脑网络组交替休息。”
“老祖宗讲过一段话，用进废退。大脑就是这样。比如，我们很多人都有这样的体验。当遇到重大事件和挑战时候，常常倦意全无，能调动自己的多个脑区兴奋起来快速反应以回应挑战。大脑其实是在运动中最受益的器官。在锻炼身体时，不仅心情好，你的注意力、记忆力、创造力和抗压能力也得到了锻炼，可以更快速地处理信息，这样就能迅速地思考，并让大脑资源获得更加合理的分配，学习的效率反而会更高。”
因此，一定要让孩子拥有多种体验，发展广泛的兴趣爱好和肢体运动。尤其在孩童时代，要多鼓励少限制，支持孩子多元探索，在人和自然、人和环境之间建立多种的快速应答和手眼配合。基于此，顾建文委员表示，自己很认同当前“双减政策”的精神导向，一定要减少功课负担，增加多种爱好特别是体育运动爱好。“孩子们在一定时间内会有所痴迷，只要是不过分、不上瘾便不要限制，要鼓励多种兴趣发展。”
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