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致37岁的自己(20221023)

致37岁的自己(20221023)

作者: 锋听慧言曼语 | 来源:发表于2022-11-03 10:02 被阅读0次

    虽然生理年龄自己是37岁,但是自己内心一直还觉得自己是个小孩,或者从来没有把自己和37岁的年龄去挂钩。记得上一次和老公吵架很厉害的时候,老公说:“你成熟一些可以吗?你不是小孩了,可以不这样任何,有些责任心可以吗?”其实,自己有时候也觉得自己很幼稚,不成熟,或者知道自己的问题所在,但是很多时候却控制不住自己,会有比较情绪化的表现。

    37岁了,也是到了被叫“阿姨”的年纪了,但是真的有人这样叫自己的时候,自己心里还是很难受的,做核酸时被同学以为是食堂后勤的工作人员,叫“阿姨”到这里来签字,在食堂也被一位打饭阿姨叫“阿姨”,这让自己心里很不舒服,因为在自己看来,这里的阿姨是把自己等同于50多岁的干体力活的阿姨们,代表着年龄的衰老,也代表着自己的不时尚,让自己受到双倍打击。

    37岁了,但是现在的自己有些找不到自己的位置,体重一直居高不下,现在竟然是62.7kg,坚持了一周60多一些的体重,本来以为可以降到60kg以下的,没有想到又一下子反弹,体重的问题已经困扰了自己半年的时间了。这半年来自己虽然已经降到了将近10斤,但是距离自己理想中的体重(50kg)还是有20斤的差距的。以往是自己太放纵自己,总是不能管住自己的嘴巴,虽然自己也是一直有运动的习惯的,但是体重却一直都很高,一胖真的是毁所有。虽然自己看了很多本书,尝试了多种方法,但是减肥的效果还是不是很理想,特别是现在进入平台期了,自己内心觉得60kg就像一道坎一样,非常的难。也许正是因为这样的心理,才导致自己一直不能将体重卡在60kg这里,其实现在的自己也意识到了,自己在运动这一块是可以的,不可以的地方就是自己不能很好地控制饮食,这其实是对食物的贪婪。也许是像书上说的一样,自己用食物来填补自己对爱的渴望,所以一直不能很好的出来自己和食物的关系。减肥其实需要改变的是生活方式,是生活态度的改变。37岁的自己在体重方面的目标就是终身体重都控制在50kg,做个爱运动,能够认真平常美食的自律人。

    现在的自己对于自己的定位、自己的位置还是模糊混沌一团的。现在自己身上的角色有妈妈、女儿(儿媳妇)、老婆、老师,但是很多时候自己不能兼顾这么多角色,或者心里装不了这么多内容,现在很多时候更多的精力放在工作上,其他的角色好像自己承担的较少,甚至没有。

    发现自己有些事情是可以坚持的,但更多的事情是虎头蛇尾,或者只有头没有尾,比如早起营、读书营、效率手册陪伴营,自己好像都是不能完整、保质保量地完成完整的一期,总是开始时一段时间热情,中间到后面就是不了了之了,这说明自己在长期的事情上面还是需要进一步去磨炼,去修炼。

    记得年初,自己制定的目标中有一条做一个让身边人舒服的人,但是从九月份以来因为自己需要承担的工作内容更多了,导致自己很多时候还是急躁,还是不能静下心来,也许根源还是自己不清楚自己想要的到底是什么?

    37岁的自己有对自己生命意义的探索,有对过去人生的探索,现在的自己还是像个小孩一样找不到自己的位置,不能给自己身上的角色准确的定位,但自己会继续探索,期待38岁时可以有更好的答案。

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