18世纪，法国哲学家丹尼斯·狄德罗因为朋友送了一件质地精良、做工考究的红色睡袍，而将家具、地毯都换成了与之配套的东西。
可是，他并没觉得很快乐，而后写了一篇文章，叫《与旧睡袍别离之后的烦恼》。他感觉到自己被一件睡袍胁迫了。后来被经济学家称为“狄德罗效应”。
我们总在拥有一件新的物品后会不断配置与其相适应的物品以达到心理平衡。这种心理现象不知道别人有没有？反正我是存在的。
我常常因为买了一件新的衣服而考虑更合适的裤子鞋子，总觉得当下有的，没哪个能与新的这件相匹配。然后柜子里堆满了衣物，却还是在出门时发现自己少一件漂亮的衣服。很多女人都有这种消费心理。
这种心理表现出一种越得越不满足的感觉，不断增加的物品并没有使我获得过多的幸福，反而感觉累。
每天看到满柜的衣物不知到底该穿哪件才好？出现了选择困难症；各种衣服的收纳，对时间和空间都提出了非常具体的要求，感觉没有能力应付。
就在想是不是要把家重新装修一下，多做些柜子，来收纳这些要溢出的毛衣衬衫围巾裙子。好像要做的琐碎的事又多了起来，而不能静心看看书，感受休憩的美好。
现在很多人越来越崇尚极简的生活方式，对不是必须的东西可以采用“断舍离”的方法处理。给自己的生活用减法，舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，又自由自在的空间里。
我决定可以试试向这样的生活方式靠拢，东西少了，关注的时间长了，会有感情，会有定力，而不至于总是焦虑，到底哪样好？其实哪样都好，可哪样都没有给我快乐的体验。
对于狄德罗效应的心理现象也需要去克服，不能总觉得眼下的东西不能够匹配，而是要发现如何匹配才有更美的效果，学会混搭，学会配色，也是可以懂得的技能。
有句话说“如无必要，勿增实体”，我看确实可以践行此话。让生活少此物质的充塞，让空间宽广些，视野开拓些，内心会更宁静更安逸。
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