4、3
一、生活事件
1、今天早上下了火车 感觉好不舒服 浑身湿热 很没精神 突然想开个钟点房吧 以往的我是不会的因为我坐车一会就回家了后来我就慢慢的感觉身体问他舒不舒服发现他很不舒服我就顺走吧 知道我所做的一切都是为了我的真我。2、下午寄快递 是一个包包 我很喜欢的包包 所以我就邀请快递小哥包装的仔细一点 他说你要不要保价 如果不保价丢了就赔的少 我立马很生气很不舒服回绝了他 我说不会的我的包包会很安全的去和回来的 咦我就想为什么我听到不好的会特别敏感呢 学灵性不是为了更好的生活吗 我这样可不行啊 察觉到了我的不允许 我觉得我往好的方面想 你也的往好的方面想 大家都得往好的方面想 哈哈 我释放掉了这份不允许 允许别人如他所是的样子也接纳自己如是的样子3、晚上看电影 本来想看一条狗的使命的可惜下架了 没办法看美女与野兽吧 后来发现真是个最好的选择 里面的父爱 男女之爱 为了拯救别人的大爱 不都是我渴望又缺失的吗 我爱地球爱每个人 这个电影就是宇宙为我准备的 让我懂得什么是爱 给别人爱 爱可以融化一切我也越来越信任宇宙 突然发现如果我们生活中带着爱前行就是我们的真理 好像一切都和爱有关系。
3、昨天听到别人说他谈恋爱的时候 被男朋友打过 瞬间我就想到了我自己 我曾经也是 为什么呢 是我太硬了 是我不懂男人 这也是宇宙拉我回来吗 让我柔软充满爱吗。 二、感受输出
1、说出来好棒 好舒服 感觉心一下子通透了 都能彻底放下了 棒棒哒
2、现在写的时候 好像一个旁观者看着这一切 因为我知道这一切都是宇宙对我的呼唤 现在我知道了 我记起来了 我愿意把手放在宇宙的手中 顺流而下 就算有功课也问问自己这次的功课是什么
三、当下转化
1、我要时刻和我的的宇宙哥哥 连接 你感觉怎么样 你想给我什么？2、允许别人如他所是 带着爱出发3、永远信任宇宙 跟随心动的感觉往前走4、要做个柔软的小女人 放下自已为是 男人强我就弱弱的 小女人哈哈
2、上面的你，现在作为观察者去看我意识到 我已经找到回家的路了 很棒 继续前行 跟随宇宙的顺流
3、发现自己的规律正在慢慢的变化 越来越跟随指引 心动的感觉 好棒
四、反思知礼
1、我跟人交流还是有点自以为是 觉得自己都是对的 我很不享受这种感觉 宇宙哥哥请帮我释放掉吧。我愿意看到每个人的闪光点 看到每个人都很棒 都在对的地方 我要尊重她们 他们都是上神啊 我要多听听别人的意见尊重爱护别人
2、真实的意义就是爱吧 让我们回到爱 回到链接中把自己活好及对别人有所贡献 让我们都在爱中 喜乐中
3、价值好大啊 我可以做我自己 绽放自己 让自己的人生丰富起来同时对别人有所贡献
4、自我调频：我要向这个世界输出爱！爱！喜乐 和平 友善 柔软
五、明心见性
1、我已经想这个世界输出了爱！喜乐 和平！
2、与“我是谁”匹配 我可以向前迈进的就是对我所见 所闻 所听 所看 表达一份爱 喜乐 和平
3、我已经向前迈进的爱 喜乐 和平
六、合理承诺
1、对自己信守承诺！过课题升级你的创化之力与能量品质，回归人道
2、感受量力而行的承诺，对自己的爱，向着高效的进化给自己一个略高的目标，体验创化的惊喜，去承诺，就好像在跟自己轻松的做游戏！自我自己能玩的漂亮一点，每天承诺自己多一点点，从小事开始！
3、体验修行无大事，修行无小事，一切都是我，自娱自乐的创造
4、对自己诚实，敢于给自己承诺！
我承诺：
七、肯定赞美
1、肯定自己向着促进成长的方向，向着进化的方向做到的每一个努力，每一个行动、每一份态度、每一个心念 我会很棒的
2、亲爱的乐乐 我赞美你今天又成长了 亲爱的乐乐我赞美你 我是如此的漂亮 亲爱的乐乐我赞美你 你身材是如此之好 前凸后翘 亲爱的乐乐我赞美你你的牙齿洁白无暇 亲爱的乐乐我赞美你 你就是个小女人 小女人！亲爱的乐乐我赞美你你很赞美 没有一处不好的地方 亲爱的乐乐我赞美你 你是如此可爱 充满爱 值的被爱
八、感恩嘉许
1、感谢今天真我的引领 让我洗了个热水澡 感恩我的钱可以把行李存在那里这样我很方便 感恩在我坐车的时侯总会有车出现 感恩我的钱让我吃饭 感恩餐厅的所有服务人员为我服务。感恩我的钱让我买漂亮的鞋子，感恩服务员热情的招待。 感恩汽车把我送到家里 感恩同事陪我看电影 感恩他的出现让我更加明白自己的心意。感恩一起无形的我的的护法（天使、指导灵、大师们、爱人们、光之存有等等非常感恩你们
百分百意愿
我愿意改变我愿意抛弃旧有模式跟随心的引领 我愿意信任我所有的天使们 真我高级智慧 我把这个主导权交给你们 你们来引领我。 感恩婉言老师
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