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《爱有8种习惯》01:爱应当慷慨

《爱有8种习惯》01:爱应当慷慨

作者: 安姐姐的小白日常 | 来源:发表于2019-07-14 21:51 被阅读0次

    书名:《爱有8种习惯》

    作者:艾德·培根

    阅读内容:第一章  慷慨的习惯


    一、慷慨不是慈善

    首先,请大家问问自己:什么时候我们会给一个人加上“慷慨”这一头衔呢?

    比如,当自然灾害来临的时候,给灾区人民捐赠物资;再比如,某个慈善家设立了慈善机构,帮助陷入困境的人……当我们看到这样解决燃眉之急的行为时,很容易说一句:“哇!你真的是一个慷慨的人呀!”

    很明显,提起“慷慨”两个字,第一想起来的就是物质财富的付出,也很容易联想到捐赠、慈善。而前些年,也出现了“伪慈善”这一名词,本是出于好意的帮助,却成为了人们攀比的工具,因此这并不是真正意义上的慷慨。

    这也就是培根所说的“慷慨不是慈善”。

    所谓的慈善,暗含着强者对弱者的帮助与扶持,也就是形成了一种纵向关系。其行为的动机在于自己收获到了什么,这是一种利己型的表达方式。而真正的慷慨,是出于一种平等关系,两人之间是一种横向关系、共赢关系。用阿德勒的心理学观点来讲,就是把慷慨的主语由“我”换成了“我们”

    在知乎上有这样一个话题,“为什么我以礼待人,慷慨大方,却交不到真心的朋友?”如果培根先生有了知乎号,肯定会回答:“你只是自以为是的慷慨。”

    前两天有位讲师在讲到对待问题学生的案例时,有这样一句话:“下面让我一一列举他的罪行。”当我听到“罪行”这两个字时,内心一阵惶恐。一方面,我们强调要用耐心与爱改善学生的问题行为,但另一方面我们却用“罪行”来给孩子们定义。可见,这位老师并没有把自己和学生放在一个平等的关系上,自诩自己为“救世主”形象。这也是一种自以为是的慷慨。

    真正的慷慨是流出善意的,是一个人和另一个人平等的对话与交流。此时,慷慨才能发挥其真正的作用。

    当你面对挑战时,例如面对一个以自我为中心的、粗鲁的、心胸狭隘的人,慷慨的回应总会在某种程度上让这种挑战向好的方面转化。

    二、精神上的慷慨胜于物质上的慷慨

    慷慨意味着付出时间、资源和精力。

    当我们提起“慷慨”的时候,更多地倾向物质财富,但我们却往往忽视了我们所能给予的精神财富以及宝贵的时间。

    书中说到这样一个例子:“好发脾气的六岁孩子做了错事,父亲在惩罚孩子之前先让他镇定下来,这就展示了慷慨的精神。他将时间这个礼物给了孩子,向孩子表明:仓促地做出判断不仅无益的,也是有害的。”

    我们现在总是提倡老师要言传身教,我向这便是言传身教最好的例子,而且是孩子们终身受益的宝贵财富,这也是阿德勒所说的“人格知识”。

    三、流出决定流入

    在爱的世界里,我们就好比一条主河流,既需要支流汇入新鲜的河水,也需要不断向大海排水排沙。唯有此,才不会成为一滩“死水”,也才能孕育生命,产生能量。也就是说,获得爱,必须先要慷慨地给予爱。

    就拿我自己的例子来说,为了维护我所负责考编群的互动程度,我将每周的打卡情况做出汇总,鼓励参与较多的小伙伴,并且还帮助小伙伴们集中错题,周末复习。这是一个很小的举动,却帮助我收获了一批陌生小伙伴的帮助。有一次,有个陌生的号码在群里对我进行了人身攻击,那是我长这么大第一次听到那么难听的话。一时间,我不知道怎么办。这时,经常和我互动的小伙伴开始在群里维护我,并且私聊安慰我。虽然我与他们素未谋面,却因为我的慷慨,赢得了他们的维护,真的很感谢。后来,因为工作原因换了群,但还是有小伙伴在新的群里追问我的工作去向。这也再一次印证了书中所说:“你对别人如何,你得到的回报就如何。”

    要做到这一点,我们就要转变自己的思路。如果我们始终将关注点放置在行为结果上,追问自己能收到什么,那么可能我们永远都只能停留在了起跑线上了,只是因为未来的不确定带给我们不安全的恐惧感。但一旦恐惧感占据上风,慷慨的力量只会越来越弱。比如面对二十年打老师的事件,为了自我保护,有的人会后退一步,做出有限的慷慨。

    约翰·欧多诺休在《赞美我们的生活》中这样说道:“世界可能是残酷而阴暗的,但是,如果我们始终具有慷慨和耐心,善必然会彰显自身。在人类灵魂的深处,有些东西似乎取决于善的存在。

    所以只要我们换个角度看问题,摆脱充满恐惧的自我,实施慷慨,善意自然就会显现出来,同样我们也会赢得学生的尊重与爱,减少学生的问题行为。

    五、实施慷慨的方法

    (一)学会写感恩日记

    慷慨植根于丰满的信仰和感恩的生活之中。

    学会写感恩日记,是培根先生在书中告诉我们的最行之有效的办法。

    在每天睡觉之前,静下来想一想,在今天的生命旅途中,有哪些人或者事情让我们富有能量,不再恐惧,这便是值得我们感恩的事情,条数最多不超过5件。

    比如,在自己劳累一天后,回到家中,父母或者爱人做好的一桌好菜,或者一句温馨的问候;亦或者,在自己心情低落时,朋友的陪伴……这些细小的行动都值得我们感恩。

    同样,养成写感恩日记的习惯,对于我们教师更为重要。当我们陷入工资低、压力大的消极情绪时,我们需要转变角度,去看一看可爱的学生们。比如,经常在课堂上捣乱接话的孩子,在这节课次数减少……

    最后,我始终记得任教多年的地理老师对我说的话:“作为一名教师,最幸福的事情就是与学生共舞,始终保持了自己心情上的年轻化。”我想这就是慷慨的教育,也是充满爱的教育。

    (二)不受限于时间、地点,表达善意与爱

    该方法与《爱的五种语言》中的“精心的时刻”不谋而合。我们可以不受限于固定的节日、地点,选择某个合适的时间,精心安排某个活动,来表达自己对对方的爱意,不仅仅增加共同的回忆,同时也是在为感情增加量的基础,有朝一日均可达到量的质变。

    我想,这就是我们常说的“仪式感”,通过不断的小惊喜为生活增添新的活力。其快乐的来源不在于活动的举行,而在于过程中爱的慷慨的表达。

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