年目标
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月目标
减肥计划(50㎏)
周计划
听两本书✓
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看自考学习资料×
八大关注
健康 8'
+ 饮食和运动比较达标
- 这周睡眠质量不行 经常晚睡
& 提早十一点进入睡眠 养成生物钟
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社交 9'
回老家见了几位十年未见小学同学,还有认识一位新朋友,大家一起唱歌玩密室吃饭
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点点滴滴
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小确幸
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下周计划
回广早睡复工学习持续锻炼
年目标
月目标
减肥计划(50㎏)
周计划
听两本书✓
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八大关注
+ 饮食和运动比较达标
- 这周睡眠质量不行 经常晚睡
& 提早十一点进入睡眠 养成生物钟
回老家见了几位十年未见小学同学,还有认识一位新朋友,大家一起唱歌玩密室吃饭
点点滴滴
小确幸
下周计划
回广早睡复工学习持续锻炼
本文标题:【周检视】0524-0530
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