2023年1月8日复盘
1、今天和小伙伴做生命能量卡的连接，同理心教练的练习，越来越发现，咨询前技术重要，咨询中，人重要，带着同理心跟随对方，有教练的流程引导，最重要的就是不断地熟练。
2、今天和老公有一个沟通，前天做的同理心教练的疗愈起到了效果，我能够倾听，也能够诚实表达，一些事情得到了澄清，我也看到了老公的美好，感恩！
3、天气特别好，看着窗外的阳光，让老公带我和女儿去公园，找到了隐藏在公园里的咖啡厅，好久没有出门了，人很少，以后可以经常来这里。
4、晚上燕香老师带我们学习朋友圈布局，又学习到了很多实用的方法。
有时候，不是行动就有效果，而是行动，还得有方法。
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复盘类型 共三类：按对自己做的事情进行复盘可分为自我复盘和团队复盘；也可对他人进行复盘，称复盘他人。 自我复盘 一...
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