1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:
前天收到姐姐买给我的两套书籍，以前总认为医学知识很难，没有基础可能很难学会。然而读了那些通俗易懂的养生故事以后，改变了我的认知，对“授人以鱼，不如授人以渔”这句话也有了更为深刻的理解。十多年来，为了不让对方担心，我和姐姐疏于联系，更少交心。我们在彼此的世界里忙碌着、坚守着，曾经以为这就是对对方最深的爱。通过学习和这一年多的沟通交流，让我认识到:之前的那些想法都错了，再好的感情都需要链接，我们应该时常倾听和支持对方，才能让彼此之间多一份理解和懂得。
时隔多年，再次感受到小时候那种长姐如母般深沉的爱意，让我热泪盈眶。回顾一路走来各自经历的不容易，有心酸、心疼,更多的是欣慰、感谢和感恩。感谢姐姐对我的全然接纳、大爱引领和全力支持，唯有用努力和用心快速成长，改变现状，才不辜负姐姐对我的爱和期待！
今天是第四次做养生课堂的主持人，感觉比之前沉稳、淡定了许多，感谢王力老师给予我的肯定和鼓励。上午老家的一位大哥聊天时也说:感觉到你最近突飞猛进的成长，努力学习，好好成长，干出一番自己的事业！从他们的言语中，让我感受到力量，也想起博仁老师说的，我们每个人原本都是本自具足，只要能够依良知而行，肯在心上下功夫，一定可以拿到想要的结果。感谢致良知平台给我成长和担当的机会，也感谢勇于尝试和努力突破的自己，让我通过事上磨、镜上练，成为更好的自己！
2、①读家书后感悟：
感谢春霞老师分享的历史故事，子贡不愧是孔子的得意第子，他的学识和智慧着实令人仰望、佩服。有时间的时候也要多学习历史典故，启迪人生，让自己拥有他们的智慧和格局！
②听点评感悟：
感谢成娟老师的精彩分享，来到平台学习，越来越多的家人在夫妻关系、亲子教育上有了提升和改善，收获了幸福、和谐的家庭关系，夫妻恩爱、子女有成。爱出者爱返，福往者福来，让我们用自己的做到，影响、利益更多生命！
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