今天白天一天感觉自己都处于一种亢奋的状态。不知道为啥晚上回来，突然莫名的感觉自己脾气暴躁，心情糟糕透了。
应该是面目可憎，怒发冲冠了吧。反正就像吃了火药一样。我的坏情绪出来做妖了，这时候要战胜它，我发现夜深了，静下来，写一写，感觉自己好多了。
或许是不喜欢那份过于喧嚣的环境，想要静下来享受一下独处的时光。
冥想与静坐这时候应该可以发挥作用。我只想发呆，感觉发呆也是一种享受。
夜色里，在梦中去发呆。写完感觉坏情绪也差不多烟消云散了。又变回了那个能量满满的自己。
每个人都有情绪低落的时候。我们要找到自己调节情绪的方法。做情绪的主人，而不是情绪是我们的主人。
今天白天一天感觉自己都处于一种亢奋的状态。不知道为啥晚上回来，突然莫名的感觉自己脾气暴躁，心情糟糕透了。 ...
【写作第1009篇】 一大早起床就莫名的有些烦躁，所见事物都有些不爽的感觉。昨晚的泡脚水没有倒掉，马桶没冲 ~ 可...
1点21未眠，我想去看她，问一句为什么。
这几天莫名的烦躁， 情绪好低落！
烦躁烦躁烦躁，
可能是假期余额不足，或许是放纵天数过多，莫名的不安，莫名的烦躁，刚在电脑上连接华为手机助手也连不上，真是恼火啊。想...
有时候，突然会感觉自己特别的烦躁，然后就对着小朋友大吼，想破口大骂、想扔东西、想怼人、想…… 总感觉自己心里有一股...
今天是真的烦躁。大姨妈刚走 ，更年期还早，就是烦躁。 吃了个糖，本以为可以甜甜心头，结果：阿哈，没有毛用！ ...
我已经在这里工作两个月了，每天过得也说得过去。但是今天脾气突然上来了，与昨天相比可以说是断崖式、过山车式的。 这股...
这几天深切体会到什么叫：福无双至祸不单行，感觉事事都不顺心，人也变得容易炸毛，不吐不快，今天好好说说这些烦心事。 ...
本文标题：莫名的烦躁感
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