好帅的猫叔
昨晚小欣作为猫叔的传灯人，给我们在腾讯会议认真传达了猫叔的年度分享的全部内容，小欣整合成了10道菜给我们。
这场会议给人的感觉体验感非常好，小欣在上每一道菜时都会把菜品中的精华反复重复让我们写下来。
当上完几道菜后还要让我们用最快的时间写出至少三点收获，这是做到了及时消化。
小欣在传答猫叔思想时还会给我们在中途穿插猫叔的故事，我们如何去学习牛人，不是听他讲了什么话，而是看他做了些什么事。
如果听过猫叔分享的人都知道，猫叔是一个非常有个人魅力的人，每次分享时给人的感觉就是非常有亲和力，每次开场白都会以唱歌开头，大家听了她的分享更像是参加了一场盛大的晚晏。
猫叔的文学修养这是很多人无法赶上的，读经典是猫叔最喜欢的，他也鼓励更多人读经典，比如《论语》、《道德经》。
不光是要读还要抄，诵、背，更重要一点还要成为一名传播者让更多人去读，影响更多人爱上经典，运用经典。
猫叔的快问快答这真是值得大家借鉴和学习，曾经在一场问答环节，一口气回答了将近100个问题，而且还回答得非常完美。
有这种能力也不是一日之功，这得进行每天的刻意练习才可能习得，他经常鼓励学员，好好修炼这一项硬本领。
猫叔的《一年顶十年》这本书我看了好几遍，书中有一句我是记得很清楚，因为猫叔讲过三遍，在这里我也给大家讲三遍：
教是最好的学！
教是最好的学！
教是最好的学！
反复强调是为了让大家更能记住并运用于实践。
昨晚我听了小欣10道菜，我印象深刻的就三道菜，下面我就拿中学生都能懂的语言教给大家，这也算是真正的学吧。
1/复盘
高频复盘是一个人提升创造力的最好方式。
人生要翻盘就得天天复盘，月月复盘，年年复盘，你复盘频率决定着你成功的速度。
对于复400多天的我来说，我非常想表达一些个人观点和感受。
每天会复盘一天的小确幸，每天让你嘴角上扬的事，都可以睡前写下来，小确幸越多，幸福感越强。
总结一天完成的任务，如果一天没完成任何一件任务，这一天也就算白过了。
明日需要提升的也可以写起来，这样可促进自己每天进步一点点。
明日计划三件事，这是给大脑设目标，让潜意识中记住，带着目标入睡，然后带着目标醒来。
今日反思，一日三省吾身，勤反思进步才会更快。
每天坚持做复盘这件事，让每一天行动都有迹可循，生活有规律，人生有方向，前进才有动力。
所以复盘对于任何一个人都非常有必要。
2/被（重视、鼓励、夸奖、支持、需要）是你我刚需
每一位都希望自己被看见，重视，更希望被夸奖，鼓励，支持和需要。这是你需要的，也是我需要的。
加入007后，我就发觉007创始人就告诉所有战友去鼓励战友，去赞美战友，互相去点评文章，积极主动接近对方。
一直以来大家都在践行这种思想，这让很多人都受益了，因为被赞美是一件十分开心的事，被看见也是开心的事。
既然让人开心，这样做下去就对了，所以在这一年中我也在一直践行收获也是很大的，后续我会一一给大家讲解。
3/价值交换
如何进行价值交换呢？
我是这样做的，我会把我的社群推荐给别人，我身上的优点告诉别人。
我也会去向别人请教，向别人索取。如果我自身没有什么有用的可交换，那就向有成果的人付费学习，这就是拿钱去学习别人的价值。
以上就是我昨晚学到的知识总结，虽然不是很详细，但这也代表我内化了，关键是我已经行动了，希望对大家有用。
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