以前我写过一个在婚外情里经常拉黑删除的案例，后来那个客户要我删除了那篇文章。
她的故事呢，也非常简单，没有一点狗血剧情，我就寥寥数语写了个大概。而且用了化名，本来我也不知道人家名字。关键信息一概没有透露，甚至我还篡改了情节。我自认为是保护了隐私的。
我之所以写出来，是觉得这样的故事很普遍，有代表性。估计有些人看了都会对号入座，哇，这个故事写的不就是我自己么？
这说明什么呢？天底下没有新鲜事，很多人的婚外情故事都是差不多的情节。你经历的感情很多人都在经历。但是为什么有些人特别介意被写出来呢？当然我要事先声明，这确实是个人自由，我应该考虑到客户的感受，尊重他们的要求。
我还有一个客户，她总是跟我提问，说老师你看这个问题怎么解决，那个问题怎么解决，还让我就这个问题专门写一篇。她好像不介意写的就是她自己。我会针对她的提问写好后发布出来，她也会对我的文章发表她自己的意见，共同探讨两性关系中存在的问题。我觉得这种开放的心态很好，也能从中获得成长。
为什么有些人能够坦然面对情感问题，有些人却特别介意呢？我曾问过一个客户，他一再强调说不要写他的故事，他不是怕陌生人议论，而是觉得世界很小，他怕熟人看出来是他。我说我尊重你的决定。但是我也要说能从我的故事里看出来是你的人，只有你自己。你不是担心别人看出来是你，而是你无法面对自己。
人最怕的是不敢接受现实，面对现实，总想逃避。并不是说一定要让大家知道才叫面对现实。而是对已经发生的事情能坦然面对。很少有人会主动去坦白自己的错误，很多时候都是被动的坦白。比如发生了婚外情，很少有人会向伴侣说，我爱上了别人。我要和你离婚。只要不被发现，他们几乎是不会主动交待的。我的意思不是让你去坦白从宽，而是说从心底接纳自己的感情和欲望，不要去抵触。
接触了很多婚外情案例后，我有一个最深的感受就是不能接纳自我的人是最痛苦的。她们在感情里犯过一些错，导致失去了最爱的人，她们因此不能原谅自己，总是拿那些错误来惩罚自己，沉浸在痛苦中不想走出来，以为只有这样才能原谅自己。
我们首先不能面对的不是来自外界对我们的评判，而是一开始就拒绝面对接纳自己。我们就是这样不完美的人，普通的人，平凡的人，我们会贪婪，会恐惧，会懦弱，会仇恨，会嫉妒，会不甘心，所有坏的情绪我们都会有。谁一辈子不犯一次错误？谁一辈子不受点情伤？不要总是拿圣人的标准要求自己，那样是跟自己过不去。
道德婊们就很高尚吗？他们只是会掩饰而已，掩盖自己那颗弱小的心灵。真正勇敢的人，是能面对自我的人。哪怕那个自我并不好。他不会妄自菲薄，也不会自负自大，她们对自己有一个接近真实的评判，好的，不好的，我都能接受，所以这种人最能自洽，与自己和睦相处。也只有这种人才能减轻情感对自己的冲击和伤害。
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