毒六月来了，夏天湿热、秽浊、恶气瘴气都偏重，另一方面现在人大多数饮食作息不规律，运动少久坐多，脾胃功能偏弱，体内湿热、寒湿淤积也很重。
每天都很疲惫，全身上下都不舒服，皮肤容易痒，一抓起疙瘩，肠胃消化不好，口里发粘，排便黏腻，睡眠不好，脸色差，面部和双腿浮肿，身子沉重，女性的白带也容易不干净，吹空调的人不舒服、昏沉，不吹空调又觉得热，有虚火...
如何清理体内的淤堵，提振自己的精气神，避免湿热、秽浊之气的侵犯呢？
一是要注意早睡早起，睡觉是最好的养护气血的方法，气血足了，精气神稳了，人才有力气去通淤堵，排湿毒。
二是饮食要尽量清淡有营养，夏天人容易胃口不好，或贪凉喜冷，吃多了水果冷饮，加重了脾胃的负担，脾胃虚弱，人更容易受湿邪所困。
毒六月来了，夏天湿热、秽浊、恶气瘴气都偏重，另一方面现在人大多数饮食作息不规律，运动少久坐多，脾胃功能偏弱，体内湿...
记得有一年春晚，开心麻花团队演了个小品《扶不扶》，弘扬正气，寓教于乐，主题思想还是不错的。 可惜，碰瓷的老人，不会...
唇枪舌剑诛逆党， 热血丹心震妖邪。 运笔如刀扶社稷， 一身正气荡乾坤。
夏天到了，天气很热，谨防中暑。 霍香正气水来源于霍香正气散。 藿香正气散 藿香正气散是宋代官方确定的成方，主要由藿...
辞去嚣尘，抗疫除魔，扶伤救死龙魂在； 迎来岁旦，德风正气，黑水白山骏骨存。
辞其咎 立功心切 福无双至祸不单行 威服恩服 剿其心，剿其兵，剿其海路 扶祖上功业，扶其民 运筹帷幄 行王道兴正气...
正气欲扶弃此身，何须做个太平民。 年年纵见杏开好，难释一怀肝胆人。 2017-4-23
藿香是一味家庭必备的中成药，夏天里，很多细心的家庭主妇都在家里备了藿香正气散或者藿香正气水，似乎藿香正气散（...
漫不经心的时候 夏至到了 没有听到蝉的诵经 燕子在忙 柳丝的抑郁 寡欢了河边的小草 忽然的雨 打断了酷热的发作 惊...
吃完早餐，头上微微出汗，黏黏的不舒适感是夏天低调的宣告。四季之中，属它的故事最多。放肆的暑假，匆匆的毕业离别，大雨...
本文标题：夏天扶正气
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