【书名】：《每天最重要的2小时》
【类型】：时间管理
【与书结缘】：“MZ慢阅读”第2期读书会，与一群律师朋友共读。
《每天最重要的2小时》给了我们5个策略来帮助我们提高认知，用正确的方式来做正确的事，让我们的人生获得理智与平衡。
作者首先指出提高效率，把所有时间都用于工作，这种做法并不是取得成功的关键，因为人不是机器不是电脑，每一个都有自己的生理状况，无休止的工作并不是最好的成功方法。以本杰明·富兰克林为例，通过他的生活方式告诉大家，人的一生如何才能完成那么多工作。
学习过时间管理，让我们关注任务的紧急及重要程度，根据排序有条理地完成各项工作，而富兰克林的经验告诉我们条理性并不是那么重要，关键是要让我们保持高效状态，创造最好的精神和生理条件。
这也说明了007倡导“运动健身，写作健脑”的生活方式的正确性，而富兰克林也是一个爱好广泛的人。
也许正是因为他为自己的享受、学习、创造、娱乐、身体健康、家庭和社交关系留出了时间，而不是把所有时间都花在工作上，才能在赚钱的事业上获得成功
他在工作上硕果累累，还能有很多的爱好、休闲和社交时间，简直令人迷惑不解。那么，他到底是怎么做到的呢？原因是，他每天都为达到巅峰的高效状态而创造最好的精神和生理条件，就是在这样的高效期中，他完成了常人难以企及的工作。
世人都认为他就是高效、高产的代名词。他几乎无所不能，所取得的成就更是无人能比：作家、发明家、科学家、印刷商、哲学家、政治家、邮政局局长、外交家等。
他热爱思考和创造，很多本可以用在印刷事业上赚钱的时间，都被他花在了各种爱好和社交上。实际上，正是这些让他从主业中分心的兴趣，引领他完成了许多令他声名卓著的出色事迹，如发明富兰克林炉和避雷针。
要想真正实现高产，最好的方法可能是抛弃“效率”这个念头，转而选择创造条件，让自己每天都能拥有极为高效的两小时。只要正确地对待自己，都能在短时间内实现效率极佳的工作。
想要实现高效，关键在于按照我们的生理状态来工作。当生理系统处于最理想的状态时，每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力、创造力和决断力；而当生理状态不尽如人意时，我们可能会表现得很糟糕。
在进行某项任务之前的大脑运行状况，也会对我们能否完成这项任务产生重大影响。个体不同于机器，厉害的地方在于，能够在较长时间内保持战斗状态也因此，把较大目标分解开来，相对平均的分布到人生的轨道中去才是一个明智的选择。
在接下来的文章中，作者将会详细分享五种看似简单的策略，它们能极为有效地帮助大忙人们实现每日的“高效两小时”。敬请期待下回分享。
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