20世纪70年代，修道士潘宁顿（Basil Pennington）开创了一种“归心祈祷”（Centering Prayer）[插图]法，由以下4步构成：
（1）舒服地坐下，闭上眼睛，放松，让自己平静下来。感受对主的爱与信任。
（2）选一个圣洁的词作为你愿意让主在心内临在和运作的象征（例如，“耶稣”“主”“上帝”“救世主”“神父”“神明”“平安”“灵”“爱”）。
（3）轻柔地默诵圣字，当作你愿意让主临在和运作的象征。
（4）当你发现心中别有所思（包括想法、感觉、认识、形象、联想），即重新把思想集中在圣字上。
20世纪70年代，修道士潘宁顿（Basil Pennington）开创了一种“归心祈祷”（Centering Pr...
我不是反智但这是我今年的最大领悟 -避免用脑思考要用心去感受然后平静就会降临 思考似乎是语言的附属品你相信世界只是...
归心 轻雾薄霜，未见霞光，两个鸭子玩耍，只见冰水一汪。春风抱着清寒，游子怀着思乡。 炊烟盈盈，是剪不断的乡愁，狗吠...
离愁秋水远，归心箭出弦， 出时闲船快，此刻慢如煎。 离家仅三月，塞上似六年， 娇妻貌如花，向来有桃缘。
听雨 它落在屋檐的声音 它拍打树叶的声音 它无处安放 累了 便落在了地上，都归在了泥土里 那是它唯一想去的地方 它...
想见您， 也许什么都说不出口； 想见您， 只想在您面前痛快的哭一场； 想见您， 那怕只是如此发泄一下，也足够了！ ...
我在风平浪静的岸边， 翘首以盼！ 你乘的一叶小舟， 波动在我的心海。 我早早的准备好话语， 离别以久的那难耐， 欢...
文/念在天涯 黎明前夕的清醒 细数归家的盼望 太阳升起的方向 是我的诗和远方 沿途熟悉的风景 迎面扑来的芬芳 屋顶...
坐在家里，听着音乐，即便没有阳光也能感觉到舒适。对于很多人来说，这是一种惬意的享受。每当朋友圈内出现了阳光、木桌...
看渔火如豆昏惑 静影笼烟沉默 岸上软语呢喃远离我 迢迢一指千山外 飞鸿似我 桨万顷碧波 一壶之水 徙万里山路 毫厘...
本文标题：归心祈祷
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