我们跑过的每一步都算数！

今天，就是2020年最后一天，2021年即将到来，作为一名跑者，开始跑步年度总结了！有的已经从12月开始冬训了！有的还在备战2021年的厦门，可惜被迫延期了！唯独像我们这种上班族，除了忙里偷闲打个卡之外，跑马俨然成了一种奢望，所以跑步健身、减脂、美颜成了我们最终的信仰。望着朋友圈那些大神，年跑量将近5000公里，掐指一算，每月将近410公里，这不是重点，配速也是4分多，妥妥的大神卡，望着自己那点量，瞬间拿不出手了！如你所知，我们也就刷个长距离，或者跑个速度，才慢腾腾地刷个圈，其他那种佛系养生卡，显然是拿不出手的，以至于，距离要长，配速要快，才好意思刷圈一样！昨天，在跑步群，看到一些人在晒年终跑量，大神卡自然让人羡慕不已，连声称赞；对于跑渣，甘当陪衬不说，还被人家吐槽为：垃圾跑量！这点我就不认同了！慢是慢了点，但跑得坚持，也自得其乐，所以我们跑过的每一步都算数。

能力有大小，身体有差异。我们的无氧，可能只是他们的有氧。我们有时候跑6分都吃力，他们跑4分都可以轻松驾驭。还是那句话，快有快的激情，慢有慢的乐趣，只要能坚持，终究会有所收获。大神通过自我努力，获得竞技体育带来的快感，同时获得名次，抢钱，得到别人的认同；作为业余爱好者，出身汗，排毒减脂，意思意思得了！各取所需，无需羡慕，跑得快的未必跑得健康，跑得慢的也能得到别人的尊重。在这寒冷的冬天，能够坚持在凌晨五点起床跑步的人，不管跑得如何，只要肯坚持，每一步都值得炫耀，即便人家嗤之以鼻，我们也不以为然，人总该有点自己的兴趣爱好吧！不然除了上班、吃饭、化妆、敷面膜、玩手机、睡觉……还有什么意思？我就喜欢，一个人在这冰天雪地里奔跑的样子，听着自己均匀的呼吸声，望着那银装素裹的景致，以及人家给我加油打气的声音，让人热血沸腾，步伐不由地快了那么一点点，只想说，人间值得，跑者牛皮。

2020年即将过去，2021年即将到来。不管自己跑得如何，跑步的热情依旧。每周一次长距离慢跑，保证月跑量300公里，还是可以咬牙啃下42.195公里的女汉子，心血来潮，会参加一次越野赛，也有可能去西藏了，跑跑拉萨半程，感受一下高原缺氧下，努力奔跑的样子。今年由于疫情不稳定的缘故，个人秉承不添乱的原则，就在家门口跑跑得了吧！只要真心热爱，哪里都可以坚持。不一定非得舟车劳顿去到另一座陌生的城市撒欢儿。虽然家门口不过瘾，但是“一个人，一条道，十公里，怡然自得”的魔力尤在。尤其天冷了，跟跑团的朋友，一起互带破风，虽然速度很慢，但跑起来舒适平稳，很享受奔跑的乐趣。2021年，继续跑步减脂养颜，保持好身材，美美哒！很重要。成绩的提升，只能顺其自然，人的欲望无止境，当你破330的时候，又惦记着320、310、300、250……实现了又如何？都是虚无缥缈的，能让你回忆的永远是跑马的过程，虽然苦涩，但让人回味无穷，争取不受伤，跑到99吧！2021年，继续以半马慢跑迎接新的征程。