如果婚姻在头一年就解体，人们会说，爱情没有经受住时间的考验，平时的家庭琐事破坏了他们之间的感情。持续了五年的婚姻最终分道扬鞭，或许是因为“相看两生厌”，彼此在性爱方面失去了兴趣，想“尝尝鲜”.……

“再爱我吧”——中年夫妇如何摆脱婚姻危机

​但是，已经持续了二十年的婚姻常常也会突然亮起红灯。

在这二十年里，两个人都为家庭操了很多心，费了很多力，突然吵得不可开交，以至于非离婚不可，这就比较令人费解了，这简直就跟把攒了一辈子的钱扔进来垃圾箱里一样，太可惜了！

经历了这么多年婚姻为什么会说散就散了呢？

在关系和睦的家中，共同生活多年的夫妇彼此相近，几乎将自己的全部情感、思想和愿望都与对方融为了一体，难怪有人会说“夫唱妇随”。

夫妻之间会拥有一种特别的精神力量，这种精神力量甚至能让他们做出最异乎寻常的事情。

但是这种结合也可能会有一些不愉快的时刻——两个人彼此太过了解，所以渐渐失去了沟通的乐趣，生活变得平淡无奇，以至于让两个人都失去了热情。

到了四五十岁，这种家庭危机有可能愈演愈烈。

孩子们都长大了，日子也过得安稳了，但是身体不如从前，两个人都开始担心即将到来的晚年。

所有这一切烦恼都会慢慢积攒下来，像雪球一样越滚越大，很多家庭都在这个阶段解体，也就不足为怪了。

男人们对付这些烦恼的办法通常就是再找个年轻点的女人结婚，但是女人要想这样，难度会大很多，在这种情况下，她们的做法是把心思全用在隔代人身上，或者换一份新的工作。例如，世界著名护肤品和彩妆品公司玫琳凯就是其创始人在退休以后创办的，德国著名女出版家安妮·布尔达是40岁左右才投身出版业的。

所以即便是离了婚，两个人还是有机会过得好的。

但是对于婚姻而言，不是必须采用这种外科手术式的处理方式，完全可以用更为柔性的办法来解决。

一个寻常故事

列昂尼德和娜塔莉娅已经共同生活二十年了，在这二十年里，他们彼此之间的感情所经受的考验自然不止一次。

他们的两个孩子平时不在身边，都在外地学习和工作，他们自己种的菜园每年都能收获很多黄瓜和西红柿，同一个单元的邻居跟他们相处得就像一家人一样，每到节假日都会聚在一起。

娜塔莉娅的退休金和列昂尼德的工资用今天的标准来衡量是很低的，不过他们有自己的菜园，再加上孩子和邻居的帮衬，日子还算过得去。

可是不知怎么的，突然有一天，两个人突然吵了起来，还不停地互相指责。

早晨起来吵吵谁来做早饭，中午又为今年种哪个品种的黄瓜争论不休，晚上又为到底看哪个电视节目拌嘴。

日子虽然好过了，可两人心里总憋着一股不知道从哪儿来的怨气。

就因为这个，列昂尼德不再像以前一样，一下班就赶紧回家，娜塔莉娅也是经常一到周末，就随便找个借口去串门，孩子们不愿意卷进父母的争吵，也很少回家了。

在和他们的交谈中，心理咨询师发现了一个很多家庭都存在的问题——表面上看起来很幸福，实际上关系很紧张。

一到周末，两个人总是形影不离：一起串门，一起莳弄园子，一起下厨房，甚至早上都同时醒来，然后为一点鸡毛蒜皮的事儿吵吵。

究其原因，不过是过去觉得合适的生活方式无法适应新的情况，不符合夫妻双方的实际利益。

此外，以前两个人的共同任务就是抚养孩子，现在这个任务已经完成，没有别的事情要做，从而导致家庭这艘船失去了平衡。

其实，莳弄园子只是列昂尼德一个人的兴趣，娜塔莉娅陪他做这些，不过是为了显示两人关系和睦。列昂尼德虽然不爱串门，通常待上两个小时就觉得很无聊了，但是还得耐心等着娜塔莉娅聊到尽兴，陪着她一起回家。

娜塔莉娅从小就喜欢十字绣，但是为了家庭，现在她几乎忘记了自己这一爱好。列昂尼德早就想养只狗，但是又怕生气，甚至连提都没提，常言说得好：“宁受挤，不受气”嘛！

有很多事看起来都是小事一桩，甚至滑稽可笑。

例如，娜塔莉娅一向认为，靠墙睡最好，于是就把靠墙的位置让给了列昂尼德。列昂尼德则恰恰相反，不喜欢靠墙睡，但是另一侧已经被娜塔莉娅占了，所以他只好靠墙睡。

此外，以前两人既要上班，又要带孩子，不得不放弃了各自的很多爱好。

那时，他们每个人都盼望着会有那么一天，自己肩上的担子能轻些，能让他们做一些自己想做的事情。

但是，当这一天终于到来的时候，家里却充斥着各种矛盾，两个人相互抱怨，都像孩子一样，想让对方多关心关心自己。

从头再来

在一个家庭中，双方的个性、思想和兴趣都在不断改变，工作不断变换，事业有起有伏，孩子们也在不断长大，最后，全国乃至全世界都会变样。

因此，夫妻之间的关系会经常承受变化所带来的压力，夫妻双方关系是否稳定取决于双方能在多大程度上适应这些变化。

因此，对于那些陷入婚姻危机的夫妇来说，最主要的是多和对方沟通，多跟对方说说自己有什么感受，习惯怎么做，经常想些什么，希望得到什么。

两人需要重新规划自己的家庭生活，就好像你们刚刚结婚一样。

实际上也是这么回事，因为你自己和你近年来的生活方式发生了很大变化，所以要多沟通，这样你就会发现，虽然你们已经共同生活了很多年，但是并不代表一定非常了解对方！

等孩子们都长大了，生活水平也提高了的时候，你们就应该去寻找两人都感兴趣的新的共同目标，想想怎么才能让你们两人的兴趣一致。

也许，你们可以把房子装修得更好一些。也许，你们应该在院子里原来种菜的地方修个花坛。也许，你们可以养只小猫，写写回忆录，多参加些社交活动，开办一家企业，研究研究澳大利亚原住民部落的日常生活或者新几内亚的生态环境，找一些能让两人都能受到鼓舞的事情。

不要认为各干各的就意味着背叛！

每个人都应该有家庭，也应该拥有自己的空间。

每个人都可以有自己的爱好、兴趣和朋友。

也就是说，不但要做应该做的，而且要做想做的，甚至还要做不能一起做的。

最后，不能总把自己圈在家里，要丰富自己的精神生活，多参与社会活动。比如，在当地报纸上写写文章，跟朋友聊聊天，参加个合唱团，学学绘画什么的，要尝试着挖掘自己的潜能。

从前，你们留给自己的时间太少——都给了家庭、孩子和工作，晚年，是做回自己的最好时光。